Søgeresultater: 14

Ønsker du også mere glæde i dit liv? Men mangler du måske de redskaber og den inspiration, der skal til, for at få dig derhen i dit liv, hvor du ønsker at være? Med denne bog får du en helt konkret og personlig guide til, hvordan du opnår et liv med større kvalitet – det handler om at score dit eget liv! Større livskvalitet kan du få ved at kigge indad og bedømme dit liv på de 10 områder: Parforhold Børn Job Fritid Økonomi Sundhed Familie og venner Personlig udvikling Hjemmet og naturligvis først og fremmest: dig selv Når du har læst denne bog, er du klædt bedre på til at skabe større livs­kva­litet i din verden. Vær tro mod dig selv og dine drømme!

Vejen til et lykkeligere liv giver dig værktøjerne til at finde din egen lykke. Find lykke gennem enkle øvelser og derved kan bevæge dig i den rigtige retning, mod et liv der er fri for bekymringer og stress. Emma Seppälä er forsker og har en Ph.d. i psykologi med lykke og positiv stress som speciale. Med udgangspunkt i den nyeste forskning inden for kognitiv psykologi og neurovidenskab viser hun hvordan du kan vokse som menneske, både i privatlivet og i dit job. En ny tilværelse, præget af trivsel og succes er inden for rækkevidde – Vejen til et lykkeligere liv viser dig vejen.

"Så gør det dog!" er en selvhjælpsbog, som gør at du aktiverer og bruger de ressourcer du har.

MOD til at være dig er en konkret og værktøjsorienteret træningsguide til, hvordan du finder modet til at være præcis den du er, til at leve efter dit hjerte. Bogen vil styrke dig i at være i verden med fuld autenticitet. MOD til at være dig, hjælper dig til at finde modet til at stå stærkt i din sårbarhed, til at finde indre ro, styrke og integritet. Det er en bog, der lærer dig at handle og kommunikere i overensstemmelse med det, der virkelig er dig. Du guides til at rydde op i alt, hvad der måtte hæmme dig i at udleve dit fulde smukke, lysende potentiale. MOD til at være dig, viser dig vejen tilbage til dig selv. I bogen bruges Kisser Paludans store erfaring som spirituel psykolog og underviser og det er samtidig en personlig bog, hvor Kisser Paludans egne erfaringer gennem mere end 30 års selvudvikling deles med læseren.

Omkring hvert femte menneske har et særligt fintmærkende nervesystem. Det er på den ene side en stor gave, da det giver adgang til kreativitet, medfølelse og dyb værdsættelse af skønhed og nærhed. På den anden side giver det større belastninger i forbindelse med for eksempel støj, lys, dufte, tidspres og udfordrende socialt samvær.

Denne håndbog indeholder praktisk vejledning og øvelser, som særligt sensitive kan bruge til at finde indre ro i en enhver situation. Bogen er bygget op som et årskursus, så der uge for uge kan arbejdes med bestemte aspekter af dagligdagen som parforhold, arbejde og tidspres.

Guiden er en letlæst, direkte anvendelig øvelsesbog, som sigter på at give sensitive den fornødne fred og tryghed til at nyde tilværelsen og til at trives med deres følsomhed uden at blive overvældet.

Ted Zeff (www.hspsurvival.com) er psykolog i San Francisco og arbejder efter de samme principper som Elaine Aron, forfatter til Særligt sensitive mennesker.

En meget personlig bog, der vil være til inspiration for mange.

Det var Sofia Manning, der udbredte coaching i Danmark. I dag driver hun sammen med Mie Kaae og Chris Manning en førende coaching virksomhed i Danmark, Manning Inspire.

Hvad vil du virkelig er en bog til alle, der er mellemtilfredse med deres liv - og en opfordring til at gøre noget ved det. Vi har alle en mulighed for at gøre noget andet og vælge anderledes, så vi får et mere tilfredsstillende liv og mere overskud til at agere i en verden, der har brug for det.

I Universet er med dig guider den unge, populære spirituelle lærer Gabrielle Bernstein os til at give slip på frygt og følelsen af konstant at ville være i kontrol – og til at overgive os til livet og en højere mening. Hun tager udgangspunkt i sin egen historie og et angstanfald, der manifesterede sig som fysiske symptomer, og som tilsyneladende dukkede op ud af det blå på et tidspunkt, hvor hun syntes, hun havde styr på alt i sit liv. Bernstein beskriver måder, hvorpå frygt umærkeligt kan sætte dagsordenen i vores liv, og hvordan vi tit saboterer os selv. Helt uden vi lægger mærke til det, kommer vi tit til at lade vores velbefindende afhænge af ydre omstændigheder. Hun pointerer nødvendigheden af, at vi til stadighed videreudvikler os og blive mere bevidste. Det drejer sig om at slippe fri af begrænsende mønstre og lære at overgive sig til kærligheden – at ’blive’ kærligheden og sprede den ud i verden. Bogen er fuld af psykologisk og åndelig indsigt og inspiration og redskaber til at finde større mening med livet og leve med mere glæde.

I Penge – en kærlighedshistorie opfordrer forfatteren Kate Northrup os til at kigge nærmere på vores forhold til penge og de holdninger og overbevisninger, der ofte forhindrer os i at leve det liv, vi allerhelst vil. Langt de fleste af os har en eller anden problemstilling i relation til penge – uanset om vi har få eller mange af dem. Penge er ikke noget i sig selv, men stedfortræder for noget andet. Vi bytter dem til det, vi ønsker os – og ligesom kærlighed er penge noget, vi giver, får og deler med andre. Northrup guider os til at udforske vores indre forhold til penge og bevidstgøre de begrænsninger, vi skaber for os selv, med overbevisninger som fx, at der aldrig er nok, at penge er roden til alt ondt, eller at det er selvisk og ikke så spirituelt at beskæftige sig med penge. Hun ønsker, at vi alle kan opnå økonomisk frihed, hvilket ifølge hende ikke er ensbetydende med at tjene millioner, men at finde vores dybere livsformål og få mulighed for at skabe det liv, som vi virkelig ønsker. Penge – en kærlighedshistorie har et spirituelt perspektiv på penge og er fuld af praktiske råd og inspiration til finansiel selvudvikling.

At være lyskriger handler ifølge engleeksperten Kyle Gray om at følge sin egen sjæls lys og tjene verden på en måde, som også tjener en selv. Mange spirituelle mennesker ønsker at stå til tjeneste, men de ender med at slide sig selv op, fordi de ikke har lært at passe på sig selv. Kyle Gray har selv været der. Han har altid følt et stærkt kald til at støtte, vejlede og inspirere andre mennesker, hvilket han har gjort i mange år. Men da han var ved at brænde ud, måtte han indse nødvendigheden af at tage vare på sig selv. I århundreder, skriver han, har lysarbejderens vej handlet om selvopofrelse, men tiden er inde til, at der bliver lavet om på den forestilling. For virkelig at kunne hjælpe andre, pointe-rer han, bliver man nødt til selv at være hel og kunne sige nej. I sin nye bog, Lyskriger, guider han læseren til både at afdække sit åndelige kald og identificere, hvad der står i vejen for at udleve det. Og han viser, hvordan man kan være autentisk og stå frem med sine meninger og følelser – lyskrigerens vej handler nemlig ikke om at opfylde andres behov og forventninger. Ifølge Kyle Gray er der behov for en sund balance mellem at tage sig af sig selv og andre. Bogen er inspirerende og let læst, og som altid gør Kyle Gray opmærksom på, at englene står klar til at hjælpe, så snart vi beder om det. 

Bogen trækker på samme teknikker som beskrives og gøres anvendelige for enhver i de tre bind i Magttrilogien: ”(E-)Håndbog for undertrykte – med nøgle til kommissærernes bullshit” (2015), bestselleren ”Manipulation – en håndbog” (1991, rev. 2007) og ”Netværk på godt og ondt – magtmisbrug for begyndere” (2016). Men i modsætning til disse tre udadvendte bøger som handler om effektiv styring af omgivelserne, så handler ”Overbevis dig selv” om, hvordan du mest effektivt styrer dig selv, din bevidsthed. ”Overbevis dig selv” er en indadvendt udgave af de tre udadvendte bøger. Og den er et vigtigt supplement til de tre udadvendte bøger, for du kan kun blive god til at overbevise andre, hvis du er god til at overbevise dig selv.

Sagt om første udgave, 1997:
”Spændende bog […] fordi den sætter tingene lidt på hovedet og udfordrer, og jeg kan godt lide at blive overrasket. […] Der er rigeligt med små tankeøvelser. Emnerne er spændende og relevante for de fleste.” (”Asylen”, de psykologistuderendes blad ved Aarhus Universitet).
”Bogen er vidtfavnende, den berører så godt som alt, der har med menneskelivet at gøre: Der skrives om mindreværdsfølelse, frygt for afslag og skuffelser, foragt og forventning, ulykke, tro, håb og glæde, sygdom og død m.m. […] Bogen er en hjælp, så vi bliver bedre i stand til at takle virkeligheden på en positiv måde, selv under modgang og kriser.” (bladet Sind).
”Bogen er skrevet i et enkelt og letlæseligt sprog med mange eksempler, mange resumeer og mange gentagelser. […] Målgruppen er nok især yngre mennesker, der har svært ved at finde deres identitet, men selvfølgelig også andre, der har problemer med selvværdet.” (Lektørudtalelse, bibliotekerne).

Bogen er en e-udgave af ”Overbevis dig selv” som udkom første gang i 1997. Læs mere på KlausKjoeller.dk.

10 LEVEREGLER – DIN VEJ TIL ET LIV I BALANCE er skrevet med en dybsindig bevidsthed og indsigt i vores fælles menneskelighed. Bogen er fuld af inspiration til at leve et autentisk og helhjertet liv – og samtidig se livet og det at være menneske i et større og dybere perspektiv. Bogen er skarp, nytænkende, dybsindig og bygger bro mellem mange traditioner. Du skal læse denne bog, hvis du har interesse i menneskelig udvikling og forandringsprocesser – og du skal helt sikkert læse bogen, hvis du ønsker at komme ind i det menneskelige maskinrum og blive udstyret med nye og banebrydende bevidstheds- og indsigtsnøgler.

”Hvad er bevidstheden egentlig?

Hvordan virker den?

Hvad er grænserne for den?

Hvordan forbedrer man bevidstheden?”

Til alle tider har mennesket beskæftiget sig med disse spørgsmål. Vidt forskellige grene af videnskab, religion og filosofi har forsøgt på hver sin måde at finde frem til de bedst mulige måder at forstå os selv og omverdenen.

”Alkymi og selvudvikling”, der udkom første gang i 1991, handler om, hvordan man kan bruge alkymien og dens symbolske kortlægning af menneskets psyke til at blive klogere på sin egen psyke og bevidsthed.

Birgit Truust (1943-2023) var lektor i matematik og fysik, med logik som speciale, og bl.a. uddannet på MIT i USA. Set i det lys er Birgit Truust i sandhed en unik bidragsyder, hvad angår personlig selvudvikling og åndelig forståelse. Man skulle tro, at en sådan uddannelsesbaggrund ville resultere i en verdensanskuelse meget langt fra en dyb spirituel og terapeutisk indsigt i det menneskelige sind. Men netop hendes evne til at se sammenhænge mellem disse forståelsesbegreber er, hvad der gør hendes værker så interessante og fascinerende. En holistisk verdensanskuelse der for hver dag blot bliver styrket yderligere, i kraft med at de to begrebsverdner hele tiden nærmer sig hinanden.