Søgeresultater: 98

Hvor frie er vi som mennesker i vores moderne samfund? Ifølge Stuart Wilde, der ikke behøver nogen nærmere introduktion for danske læsere, er vi alle fanget i det han kalder kontrollens sfære. Vi er ikke i stand til virkeligt selvstændige tanker. MEN der er håb! Igennem Stuarts personlige erfaringer lærer vi at frigøre os fra de kontrollerede lænker der hviler tungt på os alle. På sin sædvanlige humørfyldte facon tvinger hans os til at tage stilling til vores syn på verden omkring os.

Vi danskere har potentiale til at være verdens lykkeligste, men hverdagen er for mange en kamp for at overkomme to-do-lister og overleve forventninger. Vi drøner af sted for at opnå mere, købe mere og være bedre udgaver af os selv. Alligevel er mange af os ofte småutilfredse og drømmer om mere tid, overskud og glæde. Ny forskning viser, at der i taknemmelighed ligger en kæmpe kraft. Med taknemmelighed kan du optimere din hjerne, styrke dit immunforsvar, påvirke dit humør og blive bedre til at huske. Du kan også opnå en bedre nattesøvn, tiltrække flere penge og særlige venskaber og skabe det liv, du inderst inde drømmer om. I TAK får du indsigt i alle taknemmelighedens gode egenskaber og lærer at arbejde med taknemmelighed, så det bliver en naturlig del af dit liv.

• Vil du være boss i dit eget liv? • Vil du gøre mere af det, der er vigtigt for dig? • Vil du opdatere dit mindset?
De fleste af os kender til perioder med frustration og alt for meget i kalenderen. Hvor vi er fyldt op og tænker, at der må være en anden måde. Måske opstår perioderne, når det er tid til at opdatere vores personlige lederskab?
Omtanker får dig til at overveje, revurdere og perspektivere de valg, du træffer. Du lærer at tage ansvar for at gøre noget ved det, du kan forandre, og give slip på resten. Når du øger din opmærksomhed på dine tanker, holdninger og handlinger, finder du ud af, hvad du skal justere for at få det bedste frem i dig selv.
Måske skal du op fra virkelighedskløften og se virkeligheden i øjnene, lave et samarbejde med din indre kritiker eller styre sikkert efter dine værdier? Det er nogle af de i alt 16 konkrete bud på personligt lederskab i praksis, du finder i bogen.
På en humoristisk og tankefuld måde guider forfatterne dig ved hjælp af egne erfaringer og korte, inspirerende kapitler til, at du kan blive en bedre leder i dit eget liv, så du kan leve efter dine værdier og tage ansvar for dine handlinger. Kort sagt – få et godt og værdifuldt liv.

Oplever du nogle gange, at dit liv er kaotisk og uoverskueligt? Føler du dig indimellem fortabt, eller at du er faret vild og ikke ved, hvilken retning du skal gå? I Dit indre landkort hjælper den clairvoyante rådgiver Colette Baron-Reid os med at finde vej og bevidstgøre, hvor vi er i vores liv og hvor vi gerne vil hen.

Dit indre landkort inviterer os på en eventyrlig rejse i vores egen livshistorie og bringer os i kontakt med livets kreative og livsbekræftende magi. På rejsen når vi dybt ind i vores indre landskab og møder fantasivæsener, som repræsenterer sider af vores psyke og bærer nøglen til visdom, der er gemt i det ubevidste. Vi møder fx magikeren, der repræsenterer vores indre visdom og den grimme trold, der symboliserer vores skyggeside. Bogen beskriver, hvordan der inde i os alle findes psykologiske landskaber, som er dannet af tanker, overbevisninger og følelser. Det kan fx være uvejrets uvejsomme landskab, som vi strider os igennem, når vi føler, at vi er under angreb eller den klæbrige sump vi hænger fast i, når vi er ved at bukke under på grund af ansvar og forpligtelser. Billedsproget giver os mulighed for at trænge ned under overfladen og ind i en dybere virkelighed.

Dit indre landkort præsenterer en hel ny og anderledes måde til at lære os selv bedre at kende på og leder os ud på det fantastiske og magiske eventyr, som er vores liv.
 
Er du villig til at åbne op for den spirituelle verden og lade din fantasi blive tændt af Baron-Reids enestående metode til at se dit liv på, vil du blive forbløffet over resultatet.
 

Vejen til et lykkeligere liv giver dig værktøjerne til at finde din egen lykke. Find lykke gennem enkle øvelser og derved kan bevæge dig i den rigtige retning, mod et liv der er fri for bekymringer og stress. Emma Seppälä er forsker og har en Ph.d. i psykologi med lykke og positiv stress som speciale. Med udgangspunkt i den nyeste forskning inden for kognitiv psykologi og neurovidenskab viser hun hvordan du kan vokse som menneske, både i privatlivet og i dit job. En ny tilværelse, præget af trivsel og succes er inden for rækkevidde – Vejen til et lykkeligere liv viser dig vejen.

Vil du lære hvordan man lynhurtigt indgår venskaber og skaber personlige forhold, selv under de mest usandsynlige omstændigheder? Ønsker du redskaber til, hvordan man løser stridig­heder og uenigheder og undgår sårede følelser? Er det på tide at ruske op i tingene og skabe forandringer på jobbet, i forholdet, i venskaber? Dale Carnegie er bl.a. blevet kaldt ”selvhjælpsgenrens fadder”. "Vind venner, indflydelse og fremgang" har solgt over 30 millioner eksemplarer over hele verden siden den udkom i 1936, og den læses stadig. I 2011 lå den som nr. 19 på TIME Magazines liste over de 100 mest ind­flydelsesrige bøger.

Den spirituelle lærer, mediet og forfatteren James Van Praagh har ifølge eget udsagn modtaget tusinder af beskeder fra den anden side, hvor afdøde har ladet ham vide, at de gerne vil formidle, hvor vigtigt det er, at vi alle bruger kærlighedens kraft, mens vi befinder os på Jorden. I sin fascinerende bog peger Van Praagh på kærlighedens forvandlende energi og kraft. I ni kortfattede kapitler minder han os om, at kærligheden ikke kender nogen grænser og kan ændre et menneskes liv for altid. Ved at formidle sine levende personlige historier og en utrolig viden om livet efter døden viser Van Praagh, hvordan vi kan aktivere kærlighedens kraft og bruge den til at åbne vores hjerte for verden. Når vi begynder at tænke kærlige tanker, vil angst og bekymring gradvis forsvinde. Beslutninger, vi tidligere grublede længe over, bliver lettere at træffe. Vi tiltrækker ikke længere besværlige situationer og mennesker, fordi vi lærer at slippe deres energimæssige påvirkning af os. Når vi bevidst begynder at omgive os med kærlighedens og acceptens energi – vores naturlige værenstilstand – bliver vores rejse i dette liv langt nemmere og mere meningsfuld.

SEKSUALITET, SELVUDVIKLING OG TANTRA er en brugsbog for dem, som ønsker seksualiteten med i deres udviklingsproces.

Bogen viser, hvordan man kan forvandle seksuelle mønstre og gentagelser til levende processer, som selvindsigt og livsglæde. Når fastlagte mønstre begynder at bevæge sig, giver de deres hemmeligheder fra sig.

SEKSUALITET, SELVUDVIKLING OG TANTRA kan bruges som en vejviser på rejsen ind gennem dybere niveauer af seksualiteten: det kvindelige og det mandlige, de indre modsatkønnede aspekter, de seksuelle fantasiers mange dimensioner, instinkterne, lysten og forbindelsen mellem seksualitet og følelser. Tantra er en ældgammel østlig kærligheds- og livspraktik, der ser seksualiteten som en del af det guddommelige.

I bogen videregives tantriske praktikker og processer, baseret på moderne, vestlige erfaringer med bevidsthed og seksualitet, og seksualiteten ses i sammenhæng med det spirituelle.

SEKSUALITET, SELVUDVIKLING OG TANTRA kan bruges både af par og af mennesker, som er alene med seksualiteten.

"Så gør det dog!" er en selvhjælpsbog, som gør at du aktiverer og bruger de ressourcer du har.

Tænd lyset! Der er intet vigtigere, vi kan gøre som mennesker end at tænde lyset. I vores eget liv og i andre menneskers liv.

"På sporet af elefanten" er en rejse gennem en kropslig, sjælelig og åndelig forståelse af de mange teorier og forskningsresultater om det hele menneske.

Bogens titel hentyder til allegorien om de tre blinde, der kommer med hver deres opfattelse af elefantens anatomi, og virkeligheden om mennesket kommer sandelig til at se forskellig ud, når man med udgangspunkt i kroppen, psykologien eller spiritualiteten nærmer sig en samlet definition af det holistiske menneske.

Jens-Erik Risom (f. 1951) er en dansk forfatter og underviser i meditation. Han er uddannet i akupunktur fra International College of Oriental Medicine i London og certificeret i traditionel kinesisk medicin fra Academy of Traditional Chinese Medicine i Beijing. Risom har i 35 år trænet meditation i bl.a. Indien, Japan, England og Danmark og er især optaget af nytolkninger af zen og tibetansk buddhisme i lyset af moderne dybdepsykologi og eksistentiel filosofi. Siden 2008 har han været leder af Skolen for Anvendt Meditation og har skrevet en række bøger om meditation, sundhedsfremme og personlig udvikling.

VI VAR STÆRKE ENGANG. VI ER NØDT TIL AT BLIVE STÆRKE IGEN! Vi er blevet mobile, globale og veluddannede. Men vi er alligevel endt som moderne slaver. Slaver af tiden, vores følelser og af at søge meningen i et (arbejds-)liv, der hele tiden er på vej videre. Vi kan ikke genskabe fortidens faste rammer, lige så lidt som vi kan ændre særlig mange af de vilkår, der former vores liv. Men med en indsats er det muligt at generobre den styrke, der skal til for ikke at bukke under for pres. Det er muligt at genfinde den værdighed og storhed, som bør være ethvert menneskes ret. Vi kan vælge at blive mere professionelle, lade følelserne blive hjemme og lade være med at søge livets mening, kærlighed og sikkerhed på arbejdspladsen. Og undgå at knytte os stærkt til virksomheden, lederen eller teamet – efter en naiv devise: Hvis jeg giver alt, får jeg nok det hele igen. Vi kan finde råstyrken indeni, hvor vi selv er herre over vores følelser og ikke omvendt. Hvor vi lever efter egne valgte dyder, så vi bliver stærkere i fællesskabet. Og hvor vi ved, at vi ikke vælter, så snart modvinden kommer. For den vil komme!