Søgeresultater: 32

Hæfterne i Træningstips serien sigter mod at give inspiration til forskellige aspekter af almen fysisk træning. Almen grundtræning er fælles for stort set al sport og hensigten har derfor været, at indholdet skal kunne anvendes indenfor flere sportsgrene, i idrætsundervisningen og lignende. Stort set uanset sportsgren. Serien er som sagt tænkt som inspirationskilde - et opslagsværk - hvor der kan findes materiale, der enten kan anvendes som beskrevet, eller som kan modificeres, så det passer målgruppen eller ønsket resultat af træningen. Det handler om at sætte tanker i gang, ikke om at give færdige, firkantede løsninger.

"Håndboldtips to go" er et praktisk hæfte med øvelser til håndboldtræning med få, men velvalgte, træningsøvelser indenfor forskellige håndboldrelevante basisområder. Hæftet er tænkt til at kunne medbringes i tasken til den daglige træning. Enten som en hjælper, hvis der er tid til overs og du mangler en enkelt eller to øvelser til at runde træningen af med - hvis du har uventede afbud og hurtigt skal improvisere i forhold til det, du har planlagt - eller hvis du f.eks. har en gruppe spillere, der skal arbejde selvstændigt (med hæftet i hånden), mens du træner en anden gruppe. Du kan selvfølgelig også lade det blive hjemme og blot lade dig inspirere af øvelserne i hæftet. Du bestemmer. Hæftet er trykt på ekstra kraftigt papir og med spiralryg, som gør det ekstra slidstærkt og let at bladre i.

Håndboldtips' temahæfter er en samling temahæfter, der - som navnet antyder - beskæftiger sig med forskellige tematiske områder af håndboldtræningen. I dette, det ottende hæfte i serien, har jeg forsøgt at samle nogle af de byggesten, der skal bruges i angrebsspillet. Du finder øvelser til forskellige færdigheder, der alle mere eller mindre indgår i det kollektive angrebsspil: Gennembrud, kryds, pres, overgange og screeninger. De fleste af øvelserne har allerede været udgivet i een af de 6 håndboldtipsbøger. Så hvis du allerede har alle disse bøger i din reol, så behøver du strengt taget ikke dette hæfte, medmindre du vil have alle de primære øvelser til træning af ovennævnte samlet eet sted, let og overskueligt.

Denne bog er en opdateret, anden udgave af "Flere håndboldtips - 626 træningsøvelser til håndbold", der udkom på Skriveforlaget i 2010. "+2" på titelbladet og på forsiden skyldes, at der i et af afsnittene er tilføjet to øvelser, der giver god mening, hvor de er sat ind. Men jeg hverken kunne eller ville omdøbe bogen til "628 ..."! Som i de øvrige bøger i håndboldtips-serien, henvender bogen sig til alle med praktisk interesse i håndboldtræning. Uanset om man er træner eller underviser, uanset niveau. Den indeholder kun meget få taktiske og strategiske overvejelser, men til gengæld 628 træningsøvelser, der kan anvendes til praktisk træning. Øvelserne kan anvendes som de er, men endnu bedre måske, sættes sammen og udvikles i forhold til målgruppen. Det handler ikke så meget om færdige løsninger, mere om at inspirere og sætte tanker i gang. De fleste facetter af håndboldtræningen er medtaget: - Opvarmning - Spil og lege - Fysisk træning - Teknisk træning - Angrebsåbninger - Kontra - Forsvarstræning - Målvogtertræning Peter Schmidt, oktober 2017

"Håndboldtips - 725 træningsøvelser til håndbold" er en opdateret udgave - en "2.udgave" af den første Håndboldtipsbog, der udkom på Forlaget Djurs i 2008. Dette forlag eksister ikke mere og den første udgave er for længst udgået af handel. Mange har efterspurgt den, men den kan pt. kun skaffes antikvarisk eller på et bibliotek nær dig. Derfor denne "nye" bog. Bogen henvender sig til alle, der har praktisk interesse i håndboldtræning. Den indeholder kun meget få taktiske og strategiske overvejelser - men til gengæld 725 træningsøvelser, der kan anvendes til den praktiske træning. Bogen er - som de senere bøger i "håndboldtips-serien" - tænkt som et værktøj, der netop kan anvendes, når teori skal omsættes til praktik. Øvelserne kan anvendes som anført i bogen, eller som inspiration til selv at tænke videre og udvikle egne øvelser. De fleste facetter af håndboldtræningen indenfor emnerne opvarmning, spil og lege, fysisk træning, teknisk træning, kontra, forsvarstræning, målvogtertræning og udstrækning dækkes. Bogen kan anvendes af trænere og idrætsundervisere på alle niveauer.

"Håndboldtræning skal være præget af en god og forståelig rød tråd. Den røde tråd skal være farvet med øvelser, fyldt med intensitet, kreativitet og sammenhæng, hvilket skal føre til en motivation til at ville lære mere." Hvis du er enig i disse linjer, er denne bog noget for dig. Om du er træner, spiller eller bare mangler noget inspiration med håndboldspillet i fokus. Nina Lykke Petersen Fantastisk sparringspartner, anfører Holbæk Håndbold 3.division damer - og mangeårig træner.

Håndboldtips' temahæfter er en samling temahæfter, der - som navnet antyder - beskæftiger sig med forskellige tematiske områder af håndboldtræningen. I dette, det 12. hæfte i serien, har jeg forsøgt at samle øvelser til træning af kontra. Mål, scoret på kontra, er og bliver de letteste mål i håndbold - og ofte dem, der "irriterer" modstanderholdet mest, fordi de netop er lette og skabt på egne fejl eller brændte afslutninger. Det meste af indholdet har allerede været udgivet i én af de seks håndboldtipsbøger. Så hvis du allerede har alle disse bøger i din reol, så behøver du strengt taget ikke dette hæfte, medmindre du vil have alle kontraøvelser samlet ét sted, let og overskueligt.

Fysisk træning i håndbold er kommet for at blive. Det kan der vist ikke være meget tvivl om. Men hvordan gør vi det så? Hvordan griber vi det an som trænere? Hvilke muligheder har vi? Hvorfor henlægge det til et trænings- og fitness center? Hvorfor ikke i hallen eller tilstødende gymnastiksal? Det behøver ikke være så avanceret. Denne bog er skrevet som en hjælp til alle mine trænerkolleger, der som jeg enten ikke har mulighederne eller kan se nødvendigheden af at henlægge fysisk træning til andre steder end i hallen eller en gymnastiksal. Jeg anerkender, at mange eliteklubber har helt andre forudsætninger. De skal nok klare sig. De behøver slet ikke denne bog. Det er trænerne i alle de små og mellemstore klubber uden eliteoverbygning eller -satsning, jeg tænker på.

Hæfterne i Træningstips serien sigter mod at give inspiration til forskellige aspekter af almen fysisk træning. Almen grundtræning er fælles for stort set al sport og hensigten har derfor været, at indholdet skal kunne anvendes indenfor flere sportsgrene, i idrætsundervisningen og lignende. Stort set uanset sportsgren. Serien er som sagt tænkt som inspirationskilde - et opslagsværk - hvor der kan findes materiale, der enten kan anvendes som beskrevet, eller som kan modificeres, så det passer målgruppen eller ønsket resultat af træningen. Det handler om at sætte tanker i gang, ikke om at give færdige, firkantede løsninger.

Denne bog indeholder, som titlen antyder, 77 afleveringsøvelser. Nogle er statiske, andre med bevægelse og/eller pladsskifte. Fælles er, at øvelserne er beskrevet, så de er lige til at tage med i hallen og bruge. Du kan selvfølgelig også vælge blot at lade dig inspirere og lave dine egne variationer over dem. Det er dig, der som træner kender dine spillere og ved, dels hvad de kan, dels hvad du ønsker at opnå med dem.

Håndboldtips' temahæfter er en samling temahæfter, der - som navnet antyder - beskæftiger sig med forskellige tematiske områder af håndboldtræningen. I dette, det tiende, hæfte i serien, har jeg forsøgt at samle øvelser til træning af forarbejdet - hurtighed, koordinering og akkuratesse: Øvelser, der udføres med springhæk, stepbænk eller stige. Det meste af indholdet har allerede været udgivet i én af de seks håndboldtipsbøger. Så hvis du allerede har alle disse bøger i din reol, så behøver du strengt taget ikke dette hæfte, medmindre du vil have alle øvelserne til hæk, bænk og stige samlet ét sted, let og overskueligt.

Håndboldtips' temahæfter er en samling temahæfter, der - som navnet antyder - beskæftiger sig med forskellige tematiske områder af håndboldtræningen. De fleste af øvelserne har allerede været udgivet i een af de 6 håndboldtipsbøger. Så hvis du allerede har alle disse bøger i din reol, så behøver du strengt taget ikke dette hæfte, medmindre du vil have alle de primære øvelser til træning af generelt forsvarsarbejde samlet eet sted, let og overskueligt. I dette, det femte hæfte i serien, har jeg forsøgt at samle en stribe træningsøvelser til generel træning af forsvarsarbejdet; det vil sige de færdigheder og metodikker, der generelt skal være på plads, uanset hvilke type forsvar der dækkes: Paradetræning, træning af tacklinger/afvisninger, træning mod gennembrud, øvelser til bolderobring og lignende. Kort sagt "forsvarets grundtræning".