"Helen er klog og nærværende. Hendes bog er en kærkommen og humoristisk inspiration til, hvordan vi bliver mere bevidste og positive medskabere af vores eget liv. Et liv, hvor vi trives og vokser, mens vi gi’r."
- Dorte Glensvig Nymann, chefkonsulent, COWI
"At læse denne bog er som at høre Helens sprudlende, reflekterede og skarpe foredrag. Hun har en stor viden og deler ud af sine erfaringer. Helen sender os en besked fra hjernen, hjertet og maven."
- Bent Gringer, chefkonsulent, ph.d., Statens Center for Kompetenceudvikling
Få mere overskud ved at ændre på dine vaner.
Helen Eriksen har i mange år arbejdet med at øge trivslen på arbejdspladser.
Hun giver både en logisk og menneskelig forklaring på, hvorfor vi reagerer som vi gør i pressede situationer, og fortæller ikke mindst hvad vi kan gøre anderledes. Vi må ikke give alt, hvad vi har i os uden at blive ladt op. Vi skal give, så vi vokser som mennesker og får mere overskud.
Psykolog, cand. psych. Helen Eriksen er ikke uden grund en af landets mest aktive kvindelige foredragsholdere. Hun har en fantastisk evne til at formulere sig i klare billeder, som alle kan forstå og blive inspireret af. Helen har mere end 30 års praktisk og teoretisk erfaring med forandringsprocesser, stress og trivsel. Hun er rådgiver for en lang række større og mindre private og offentlige virksomheder i Danmark, Schweiz og Tyskland.
