Søgeresultater: 22

VI VAR STÆRKE ENGANG. VI ER NØDT TIL AT BLIVE STÆRKE IGEN! Vi er blevet mobile, globale og veluddannede. Men vi er alligevel endt som moderne slaver. Slaver af tiden, vores følelser og af at søge meningen i et (arbejds-)liv, der hele tiden er på vej videre. Vi kan ikke genskabe fortidens faste rammer, lige så lidt som vi kan ændre særlig mange af de vilkår, der former vores liv. Men med en indsats er det muligt at generobre den styrke, der skal til for ikke at bukke under for pres. Det er muligt at genfinde den værdighed og storhed, som bør være ethvert menneskes ret. Vi kan vælge at blive mere professionelle, lade følelserne blive hjemme og lade være med at søge livets mening, kærlighed og sikkerhed på arbejdspladsen. Og undgå at knytte os stærkt til virksomheden, lederen eller teamet – efter en naiv devise: Hvis jeg giver alt, får jeg nok det hele igen. Vi kan finde råstyrken indeni, hvor vi selv er herre over vores følelser og ikke omvendt. Hvor vi lever efter egne valgte dyder, så vi bliver stærkere i fællesskabet. Og hvor vi ved, at vi ikke vælter, så snart modvinden kommer. For den vil komme!

Bogen tilbyder viden, indsigt og metoder samt en proces for stresscoaching. Processen spænder over tre faser: rådgivning, opbygning og coaching, og coachens rolle og metoder i hver fase beskrives og eksemplificeres med cases fra forfatterens virke som erhvervspsykolog.

Bogen er skrevet med baggrund i forfatterens holistiske livssyn og henvender sig til ledere og hr-konsulenter såvel som til de mange leverandører af stresscoaching.

Bogen henvender sig dog i høj grad også til læsere, der selv har, eller har haft, stress inde på livet, og som ønsker at forstå og forløse stress på et dybere plan.

Hvordan kan det gå til, at nogle mennesker til ansættelsessamtaler, til politiske møder, på dates eller bare i almindelig omgang med andre mennesker gang på gang kan fremstille sig selv på overbevisende måde som svaret på alle ens udtalte eller uudtalte bønner, mens virkeligheden oftest viser sig at være den stik modsatte? Hvorfor får de lov til ikke bare at gøre det én gang, men igen og igen, og hvad kan man gøre for at beskytte sig mod den slags "giftige" personer?

I bogen forsøger Sanne Udsen at besvare spørgsmålene:

Hvordan undgår man at ansætte en psykopat i virksomheden?
Hvordan minimerer man skaden hvis man allerede har en sådan i sin virksomhed?
Hvordan slipper man evt. af med vedkommende igen?

Bogen indeholder en lang række eksempler og cases fra det virkelige liv.

ARBEJDER DU DYBT? Det dybe arbejde er evnen til at arbejde fokuseret med kognitivt krævende opgaver. Det dybe arbejde er en af de vigtigste færdigheder i vor tids økonomi. Det dybe arbejde er den superkraft, som kan bane vejen til succes i vores arbejdsliv. Og alligevel er det dybe arbejde under hårdt pres i en verden af konstante afbrydelser. I denne bog forklarer Cal Newport, hvordan vi kan træne evnen til at arbejde dybt. Hans vigtigste pointe er, at moderne teknologi og internettet påvirker vores hjerner og arbejdsliv ved at ødelægge vores evne til at holde fokus. Bogen giver en række gode råd og vigtige indsigter, der vil kunne føre til mere mening og værdi i vores professionelle liv. Cal Newport er professor i computer science ved Georgetown University. Hans særlige interesseområde er nye teknologiers påvirkning af vores arbejdsliv. Han har skrevet flere bøger, blandt andet også om studieteknikker, hvoraf ingen dog endnu er oversat til dansk. Omtale af bogen 'Denne bog er vigtig. Den stiller skarpt på moderne ledelse og sunde arbejdskulturer - og kommer med konkrete svar på det, mange egentlig leder efter: Dybde og ro' - Jonathan Løw, serieiværksætter 'De mange eksempler, overvejelser og gode råd er meget interessante og brugbare' - Frans Ørsted Andersen, flowforsker 'Som en tilstedeværelse på hver side er Newport exceptionel inden for selvhjælpsforfattere' - anmeldelse i New York Times 'Cal Newport er en klar stemme i et hav af larm' - Seth Godin, forfatter til What to Do When It's Your Turn 'Dette er en dyb, ikke overfladisk, bog, der kan berige dit liv' - The Globe and Mail 'Bogen er rig på eksempler på metoder til at arbejde dybt. Newport understøtter de mange konkrete eksempler med forskningsresultater bl.a. inden for psykologi og filosofi. Bogen er et godt bidrag til nytænkning i forhold til styring og ledelse og er ikke blot en løftet pegefinger til virksomhedsledere. Den fører til omtanke og giver en række veldokumenterede redskaber til at ændre sit liv. Ikke mindst hvis man vil gøre karriere og være en god leder. I en tid hvor bæredygtig ledelse er et must, kan bogens budskaber være værdifulde.' - Poula Helth, ledelsesforsker ph.d., forfatter og ekstern lektor

Vi har en stigende stressepidemi, og alligevel bliver vi hovedløst ved med at gøre mere af det samme, som tydeligvis ikke virker. En af årsagerne til, at vi står med en epidemi uden kur, er, at vores forståelse af stress er forsimplet. Vi betragter stress som en uligevægtstilstand, der rammer den stressramte, og vi tror, at den rigtige behandling altid er at hjælpe den stressramte med at etablere ny ligevægt. Det fører alt for ofte til overfladisk symptombehandling.I stedet skal vi forstå, at stress er komplekst. Stress opstår ikke i den stressramte, men skyldes forhold i rammerne for arbejdet og mangel på mening i arbejdet. Det er her, behandlingen skal sættes ind. Hvis vi skal finde dybe løsninger på stress, må vi forstå, at mennesker er forskellige. De arbejdsopgaver, de løser, er forskellige. Den ramme, der understøtter én person, der skal løse én slags opgave, kan være stressfremkaldende for en anden person, der skal løse en anden slags opgave. Der findes ikke én slags stress, men flere former for stress. De har vidt forskellige årsager og kræver vidt forskellige løsninger. Det, der er en effektiv behandling af én slags stress, er en skadelig behandling af en anden slags stress.Med andre ord: Vi har brug for et helt nyt perspektiv på stress!Bogen introducerer stresscocktailmodellen, som er et opgør med både individperspektivet og ligevægtstanken inden for stressforståelsen. Cocktailmodellen består af tre ingredienser: Opgavens karakter, individets karakter og rammerne for opgaveløsningen. Afhængig af hvordan man mixer de tre ingredienser, kan resultatet være en meningsfuld cocktail eller en giftig stresscocktail. Bogen definerer fire stressformer: Burnout, Boreout, Moralsk stress og Eksistentiel stress. De udløses af forskellige giftige ingredienser i rammerne for opgaveløsningen, og det er også her, vi skal finde modgiften. Det er dét, der fører til dybe løsninger på stress og kan være en effektiv kur mod stressepidemien. Helle Hedegaard Hein (f. 1970)Cand.merc. og ph.d. Selvstændig forsker, konsulent, foredragsholder og forfatter. Førende forsker i motivation og mening i arbejdslivet og forsker derudover i ledelse, vidensarbejde, kreativitet, talentudvikling, stress mv. Udvikler egne teorier på baggrund af intensive feltstudier – har blandt andet udviklet arketypeteorien, som er en udbredt motivations- og ledelsesteori. Er bl.a. forfatter til bøgerne Motivation – motivationsteori og praktisk anvendelse; Primadonnaledelse – når arbejdet er et kald; Når talent forpligter (sammen med Mads Davidsen) og Ledetråde – meningsskabende værdiledelse.

Arbejdspladsen er et centralt sted for de fleste voksne. Ikke alene er det her, vi skaffer grundlaget for den materielle tilværelse. Det er også her, vi har væsentlige sociale kontakter, som betyder meget for vor trivsel. Samtidig er det i lønarbejdet, at den enkelte oplever krav og forventninger. Vi skal være effektive, og vi skal kunne samarbejde. Vi oplever en række modsætninger, som stiller den enkelte over for gruppen, virksomheden og samfundet.

Arbejdspsykologi beskæftiger sig med væsentlige aspekter i hele den moderne tilværelse. Ud fra hvad vi som biologiske og psykologiske væsener kan tåle af belastninger (og af modsætningen til kedsomhed), ser den på, hvad der motiverer os og får os til at opleve livskvalitet og trivsel.

Bogen ser på en række dilemmaer. man må fx gerne brænde for en sag – men man skal undgå at blive udbrændt. Mentalhygiejne er et nøgleord.

Jørgen Beck (f. 1927) er en dansk forfatter, der er uddannet i psykologi og har udgivet en lang række bøger om netop dette emne. Bøgerne er særligt målrettet undervisning og omfatter blandt andet titlerne "Pædagogik – opdragelse og selvværd" (1986) og "Socialpsykologi – hvorfor er det så svært at omgås hinanden?" (1987).

PLADS TIL ALLE I ARBEJDSFÆLLESSKABET Tina Marie-Louise Campbell har med ”Find Arbejdsglæden” skrevet en vedkommende og relevant bog, som med garanti vil være til både inspiration, trøst og opmuntring for dig, der sommetider kæmper med at finde arbejdsglæden og som måske også indimellem tvivler på dit eget potentiale på grund af de bump, som du har oplevet på (arbejds)livets vej. Bogen er også til dig, leder, der ønsker at give flere en fair chance for at blive en del af arbejdsfællesskabet. Jeg kan varmt anbefale bogen til alle med interesse for trivsel og arbejdsglæde. Trivsel og arbejdsglæde er noget vi skaber sammen! Christian Borrisholt Steen, seniorkonsulent i Krifas Videncenter for God Arbejdslyst og tidligere medlem af Det Etiske Råd. Om forfatteren Tina Marie-Louise Campbell er forfatter, foredragsholder og arbejdsglædeekspert. Med afsæt i sin baggrund som arbejdsleder, uddannet coach, karriererådgiver og egen vej på arbejdsmarkedet viser hun i ”Find Arbejdsglæden”, hvordan du får mere ud af dit arbejdsliv. I de sidste 20 år har Tina stiftet bekendtskab med forskellige former for arbejdsliv, lige fra lønmodtagerjob, fleksjob og sidenhen som iværksætter. Hun viser vejen til dit unikke arbejdsliv, hvor arbejdsglæden og trivslen venter på dig.

Bogen henvender sig til ledere på alle niveauer. Også konsulenter, HR og undervisere kan finde stor inspiration i bogen.

Vi har alle brug for at udvikle os og lære nyt gennem hele livet. I denne bog følger vi forfatterens egen udvikling som ultraløber på en 1.500 km løbetur fra Sydfrankrig til Danmark, hvor han bliver udfordret på alle planer. Bogen er til inspiration for alle, der vil udvikle sig som menneske, leder eller løber. Da forfatteren begyndte at planlægge sin løbetur op igennem Europa, stod det hurtigt klart, at der er mange paralleller mellem et ultraløb og lederes opgave med at transformere og udvikle både dem selv, deres teams og deres organisationer. Her får læseren historien om den ultralange løbetur suppleret med forfatterens samtaler med fremtrædende ledere og eksperter og med refleksioner fra hans 25 år som leder og lederudvikler. Bogen giver inspiration til at arbejde med sin egen udvikling og beskriver, hvilke krav der stilles til mennesker i en hastig, foranderlig og uforudsigelig verden. Det er en bog, der gør én klogere på udvikling i al sin kompleksitet og dybde, og som samtidig ser udvikling gennem hele livet som en afgørende parameter for et rigt og balanceret liv. Bogens overordnede formål er at inspirere læseren til at tilegne sig ny viden og udvikle nye kompetencer på en balanceret måde: At turde udfordre sig selv, handle og tænke nyt og samtidig reflektere, fordybe sig og restituere – og at gøre det i et tæt samspil med andre. Om forfatter Henrik Elsig Andersen er en af Danmarks mest anerkendte erhvervspsykologer og har arbejdet med leder- og teamudvikling gennem de sidste 25 år, hvoraf de sidste 15 år ofte har været med fokus på topledelse. I en alder af 53 år kastede forfatteren sig over ultraløb. Uden at have været nogen god eller hurtig løber fandt han et talent for ultraløb og gav sig selv den ultimative udfordring: at løbe fra det sydvestlige Frankrig retur til Danmark på en måned. E-bogen er lavet i fixed format

Susanne er 48 år. Hun er partner i et stort advokatfirma og har godt gang i karrieren, da hun en dag bryder sammen og får diagnosen stress. Lægen ordinerer ro, men det gør kun alting værre. Charlotte er 53 år, arbejdsløs ejendomsmægler og for nylig diag- nosticeret med stress. Ingen ved, hvornår hun kan begynde at søge arbejde igen – eller om hun nogensinde bliver rask nok til det. Thomas er 32 år og en afholdt og talentfuld medarbejder i et it-firma. Nogle gange buldrer han derudad på jobbet, mens han andre gange ikke kan overskue det mindste. Ro derhjemme hjælper ikke, først da han kommer til en psykiater, finder Thomas ud af, hvorfor hans humør svinger så meget. Hver dag er 70.000 danskere sygemeldt på grund af psykiske helbredsproblemer. I mange tilfælde ender tilværelsen med at smuldre for dem. De ryger ud af arbejdsmarkedet, og få af dem vender tilbage til en fri og selvforsørgende tilværelse, fordi den koordinerede indsats mellem behandlere, jobcentre og arbejdsgivere er for dårlig. Men sådan behøver det ikke at være. Der findes en løsning, der er til gavn for den syge selv, virksomhederne og samfundet. I Tag på arbejde – fra sygemelding til samarbejde sætter to psykiatere fokus på, hvorfor så mange bliver sendt hjem med en fejldiagnose, og de giver deres bud på, hvordan vi som samfund bør løse de problemer, der er forbundet med det stigende antal af mennesker med psykiske problemer. Bogen er skrevet til alle med psykiske helbredsproblemer, pårørende, behandlere, ledere, kommunale sagsbehandlere og beslutningstagere.

SLIP STRESS UD AF SKAMMEKROGEN viser nye veje til at forebygge stressrelateret sygefravær og tager dermed højde for både den menneskelige og den virksomhedsmæssige bundlinje. Forfatteren præsenterer – på baggrund af sin banebrydende forskning i sammenhængen mellem stress og skam – et forsvar for det sunde arbejdsfællesskab, som anerkender de svære følelser.

Fugle i flok er tolv historier om organisatoriske og psykologiske problemstillinger på arbejdspladsen. Forfatter Jørgen Jørgensen har selv været involveret i mange organisationer, enten som ansat eller konsulent, og det er hans mangeårige erfaring, der gør, at han har kunnet samle bogens eksempler, som kan hjælpe til at undersøge og forstå, hvad der kan være på spil, når mennesker omgås i leder/medarbejder- og kollegarelationer.