Søgeresultater: 6

Bogen tilbyder viden, indsigt og metoder samt en proces for stresscoaching. Processen spænder over tre faser: rådgivning, opbygning og coaching, og coachens rolle og metoder i hver fase beskrives og eksemplificeres med cases fra forfatterens virke som erhvervspsykolog.

Bogen er skrevet med baggrund i forfatterens holistiske livssyn og henvender sig til ledere og hr-konsulenter såvel som til de mange leverandører af stresscoaching.

Bogen henvender sig dog i høj grad også til læsere, der selv har, eller har haft, stress inde på livet, og som ønsker at forstå og forløse stress på et dybere plan.

Bogen henvender sig til ledere på alle niveauer. Også konsulenter, HR og undervisere kan finde stor inspiration i bogen.

Susanne er 48 år. Hun er partner i et stort advokatfirma og har godt gang i karrieren, da hun en dag bryder sammen og får diagnosen stress. Lægen ordinerer ro, men det gør kun alting værre. Charlotte er 53 år, arbejdsløs ejendomsmægler og for nylig diag- nosticeret med stress. Ingen ved, hvornår hun kan begynde at søge arbejde igen – eller om hun nogensinde bliver rask nok til det. Thomas er 32 år og en afholdt og talentfuld medarbejder i et it-firma. Nogle gange buldrer han derudad på jobbet, mens han andre gange ikke kan overskue det mindste. Ro derhjemme hjælper ikke, først da han kommer til en psykiater, finder Thomas ud af, hvorfor hans humør svinger så meget. Hver dag er 70.000 danskere sygemeldt på grund af psykiske helbredsproblemer. I mange tilfælde ender tilværelsen med at smuldre for dem. De ryger ud af arbejdsmarkedet, og få af dem vender tilbage til en fri og selvforsørgende tilværelse, fordi den koordinerede indsats mellem behandlere, jobcentre og arbejdsgivere er for dårlig. Men sådan behøver det ikke at være. Der findes en løsning, der er til gavn for den syge selv, virksomhederne og samfundet. I Tag på arbejde – fra sygemelding til samarbejde sætter to psykiatere fokus på, hvorfor så mange bliver sendt hjem med en fejldiagnose, og de giver deres bud på, hvordan vi som samfund bør løse de problemer, der er forbundet med det stigende antal af mennesker med psykiske problemer. Bogen er skrevet til alle med psykiske helbredsproblemer, pårørende, behandlere, ledere, kommunale sagsbehandlere og beslutningstagere.

Lis Lyngbjergs første bog, Ledelse uden Stress, har ti års jubilæum og udkommer nu som ebog. Bogen var Skandinaviens første samlede bud på, hvordan ledelsen kan håndtere og forebygge stress på arbejdspladsen. Bogen giver konkrete råd om, hvordan man håndterer og beskytter det moderne arbejdslivs mest hårdtarbejdende, kreative og selvstændige medarbejdere. Bogen tager også fat om lederens egen stress og giver redskaber til at forebygge og behandle.

Travlhed og udfordringer er godt, men bliver det til stress, falder effektiviteten. og kroppen og psyken slides ned. Den, der gerne vil yde sit bedste, skal ligesom idrætsfolk holde en fornuftig balance mellem træning og restitution – mellem præstation og afslapning.

Ledelse og stress giver en kort og letlæst forklaring på, hvad stress er. Hvorfor stress ikke er det samme som travlhed, og hvorfor det er helt afgørende, at lederen har fokus på sit eget stressniveau, hvis han eller hun skal kunne stoppe den dygtige, engagerede medarbejder, der kører sig selv for hårdt og er ved at gå ned med stress.