Søgeresultater: 18

"Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom" er en vedkommende og brugbar håndbog, der giver læseren forskellige redskaber til at skabe et mere harmonisk og tilfredsstillende liv. Forfatteren trækker på sin store terapeutiske erfaring fra bl.a. NLP og psykoterapi og henvender sig således til mennesker, der fungerer i hverdagen, men som alligevel ikke oplever, at deres liv er, som de gerne vil have det.

Kirsten Fauken går bag om symptomerne og bearbejder de mulige årsager til problemerne. Det kan være oplevelser fra en traumatisk barndom, en fastlåst opfattelse af verden, en offertankegang, begrænsende overbevisninger, en kraftig indre kritiker eller måske blot frygt for forandring, der gør, at man hænger fast i en triviel hverdag. Bogen giver praktiske anvisninger og løsningsforslag til, hvordan man kan komme op af ‘det sorte hul‘ eller lære at kommer overens med konfliktfyldte oplevelser. Læseren behøver ingen forkundskaber, men kan blot følge anvisningerne til øvelserne. "Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom" kan betragtes som en værktøjskasse, som man kan vende tilbage til igen og igen.

Kirsten Fauken (f. 1941) er uddannet på Skive Seminarium i 1964 og var i 25 år lærer i folkeskolen – afbrudt af nogle år som hjemmegående husmor med tre små børn. I 1992 begyndte hun at uddanne sig inden for NLP (Neurolingvistisk programmering) og modtog undervisning af blandt andre Ole Vadum Dahl. I 1996 blev hun som den første i Danmark certificeret som NLP Psykoterapeut fra Dansk NLP Institut i Silkeborg.

Glade børn med højt selvværd - en forældreguide er skrevet til alle de forældre, der gerne vil vide mere om, hvordan de kan støtte deres barn til et højt selvværd.

Vidste du, at førstehåndsindtrykket skabes på mindre end syv sekunder? Vidste du, at en let berøring kan skabe varig tillid og gode relationer mellem mennesker? Vidste du, at du kan øge din selvtillid på bare to minutter? Jesper Bergstrøm er ekspert i kropssprog, og i denne bog afslører han, hvordan du med enkle midler kan skabe gode relationer, opnå succes og markant øge din livsglæde ved hjælp af dit kropssprog. Vi taler i høj grad med kroppen, og kroppens sprog taler både indad og udad. Vidste du for eksempel, at du kan blive glad af at smile? Når du aktiverer smilemusklerne, kan du påvirke dit humør og udløse ægte glæde. Ved at bruge din krop bevidst, kan du derved ændre din indre tilstand. Men du kan også påvirke andres opfattelse af dig ved at være bevidst om dit kropssprog. I bogen giver Jesper Bergstrøm et væld af gode råd, tips og tricks, som kan skabe en positiv forandring i dit privatliv og på jobbet allerede i dag.

Sveriges mest populære og anderkendte familieterapeut, Petra Krantz Lindgren, giver moderne forældre redskaber til, hvordan de håndterer konkrete hverdagsproblematikker.

Du har oplevet, hvad flow er; Når du mærker balance, lethed, glæde og energi - når livet føles meningsfyldt, og du er forbundet med alt omkring dig. Både i arbejdslivet og privat opnås flow i samarbejdet med underbevidstheden og livets energi. Flow opstår, når du tager ansvar og vælger glæden ... Hvad bevæger dit inderste væsen? Se mere på bogens hjemmeside: www.flowbog.dk Følg bogen på dens FaceBook-side: https://www.facebook.com/Flow-F%C3%B8lg-gl%C3%A6den-og-energien-1355531274523089/

Kunsten at elske sig selv er en indsigtsfuld og praktisk bog om kærlighed til dig selv, dit barn og dine medmennesker.

Bogen udkommer den 12. maj.

Alle mennesker har en indre leder – også børn og unge. Stephen R. Covey, forfatter til 7gode vaner, fortæller i denne bog, hvordan vi kan komme i kontakt med vores indre leder. Gennem eksempler og anekdoter kommer vi tæt på det essentielle i ledelse og på, hvordan vi vækker lederen i vores børn og unge. Stephen R. Covey er meget optaget af, at det er noget, som sker, fra vi er helt små. Fra de første år i skolen og gennem hele vores opvækst kan vi styrke vores indre leder. Med denne bog sætter Covey ledelse på dagsordenen over for forældre, skole og uddannelse.

Bogen er illustreret med billeder fra forskellige skoler og uddannelsessteder, og fra cases. Bogen har også en dansk case og danske eksempler.
 

“Ilse Sand er livsklog og meget fagligt vidende. Hun skriver med stor indlevelse og nænsomhed med mange henvisninger til oplevelser fra hverdagen, dels sine egne, dels andres. Jeg har selv ha stor glæde af at læse bogen og anbefaler den gerne til både klienter, kolleger og andre. Man kan med fordel læse Ilse Sands første bog Elsk dig selv – en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle, men det er ingen betingelse for at få mening og glæde af bogen. Kort sagt: Bogen anbefales varmt. God læselyst!” Tidsskrift for Psykoterapi nr. 1 2018.

Slip angsten beskriver i et lettilgængeligt sprog, hvordan du klæder dig på, når angsten truer med at klæde dig af. Når du kender angstmekanismerne og ved, hvordan angsten viser sig i din psyke og krop, kan du meget lettere lære at få den til at arbejde for dig og ikke imod dig.

Er dit parforhold præget af op- og nedture, og oplever du, at mållinjen for lykke konstant flytter sig udenfor din rækkevidde? Er din partners tanker og følelser sort-hvide, og ser han sig selv som den, der altid har ret, selvom det er på bekostning af dig? Behandler han dig skiftevis som prinsesse eller fjende? Og føler du dig ofte forvirret over, at du oplever jeres parforhold markant anderledes, end han gør?

Så lever du sandsynligvis i et forhold med en narcissistisk mand.

I "Han elsker mig, han elsker mig ikke" tager psykoterapeut Christina Copty dig i hånden og guider dig igennem faldgruberne i det narcissistiske parforhold. Du får indblik i den narcissistiske mands tanker og følelser, så du kan navigere i de modstridende signaler, du modtager.

Du får indsigt i narcissistens opvækst, og hvad der motiverer ham, og du lærer hvilke kampe, der er værd at tage, og hvilke, der på forhånd er tabte. Igennem hele bogen får du også redskaber og gode råd . Og ikke mindst en forklaring på, hvad det er, der gør, at du falder for denne type mand.

Gennem tiderne har mennesker på tværs af lande og kulturer søgt hjælp og indsigt hos seere, shamaner og profeter og andre med psykiske evner. Men ifølge forfatteren Sherrie Dillard er det ikke kun disse særlige individer, der besider ekstraordinære evner – vi har alle intuitive og psykiske anlæg, som vi kan lære at få øje på og udvikle, og som kan hjælpe os i alle livets henseender og kan gøre os i stand til at hjælpe andre. I Dine psykiske evner præsenterer Sherrie Dillard os for fire psykiske typer – en psykisk type er vores primære måde at være intuitiv på, ikke nødvendigvis den eneste. Disse kredser ifølge Sherrie Dillard om henholdsvis mental, følelsesmæssig, fysisk og spirituel intuition. Når vi begynder bevidst at rette vores opmærksomhed mod disse medfødte psykiske evner, kan vi udvikle vores intuition og opnå dybe indsigter og få hjælp til at træffe bedre beslutninger, både i relation til andre mennesker, vores arbejdsliv og vores sundhed. Bogen er let læst og fuld af øvelser, der kan udføres af alle.

I mange år har viljen været et stedbarn i undervisningsverdenen og den terapeutiske praksis.

Viljen er ikke noget man taler om som en evne; der kan bruges positivt til at forandre sig med.

Denne bog trækker viljen ud af skammekrogen og sætter fokus på; hvad viljen er; og hvordan du kan bruge den konstruktivt til det; du gerne vil.

Bogen hjælper dig til at lære din egen vilje at kende og bruge den som en motiverende og konstruktiv kraft. For uanset om du har en stærk eller hæmmet vilje; kan den trænes op til at blive en instans; der hjælper dig til at leve i overensstemmelse med dig selv og handle ud fra det; du virkelig VIL – i arbejdslivet og det personlige liv.

Bogen kan læses af alle; der ønsker at blive bedre til at træffe de rigtige valg. Og kan inspirere professionelle vejledere; konsulenter; coaches; psykologer; psykoterapeuter; undervisere og erhvervslivets medarbejdere og ledere.