Søgeresultater: 52

ANGST – TÆT PÅ! er en personlig fortælling af en mand, der har mærket angsten. Først som pårørende, senere i sin egen krop og sjæl.

Dion Knudsen fortæller hudløst ærligt om sit liv før, under og efter den angstlidelse, der pludselig slog ned i ham, og som vendte op og ned på hans hverdag.

I mere end et år dominerede angsten hans liv, og gjorde ham mere sårbar end nogensinde før. Men kampen for at vende tilbage til livet, har også gjort ham stærkere. Bogen giver et gribende indblik i den kamp, og i det at blive ramt af en psykisk lidelse.

Der er masser af inspiration at hente, ikke kun for mennesker, der selv har været berørt af – eller stadig er ramt af – angst, men også for pårørende og alle andre.

Hvad er normalt, og hvad er sygt? Psykiatrien handler om psykiske afvigelser, og derfor også om det psykisk normale. Men hvem stiller diagnosen og på hvilken baggrund? Og hvordan fungerer psykiatrien som system?

Netop når det handler om psykisk sygdom, hersker der en berøringsangst både over for patient og system i samfundet. Det vil forfatteren Finn Abrahamowitz gøre op med i sin bog "PSYKIATRIEN I DAG" og bringe det væsentligste på banen: At psykiatrien, psykisk sygdom og samfundsnormer handler om mennesker. Psykiatrien bør derfor ikke være et lukket land. Det bør åbnes for alle, så tabuerne kan blive nedbrudt, og samfundet kan indrettes rummeligt.

"Denne bogs 52 kapitler handler om enkle ting, alle kan gøre for at leve i nuet med mere glæde, mod, venlighed, visdom og fred. [...] Som Dalai Lama jævnligt siger til folk: Vi er alle sammen ens, sådan at forstå, at vores primære mål i livet er at være lykkelige.[...] Det er mit håb, at jeg ved at kombinere videnskab, fortællinger, psykologi og visdom fra verdens store åndelige traditioner på disse sider har taget det enkle ... og gjort det nemt. Resten er op til dig." - Dr. Joan Borynsenko, Ph.D. og krop/sind-ekspert

"Flyvske tanker" er ergoterapeut Mikael Vittrups beretning om tiden før og efter han fik en hjerneblødning som 22-årig. Det er en bog om de tanker og følelser, der strømmer gennem hovedet på et ungt mennesker, som har været så tæt på døden. Men det er også en beretning om håb, om viljen til at komme tilbage til livet, selv om det aldrig helt bliver det samme igen – på nogle måder, kan det måske blive bedre…

Birgit Erup har med "Sex og single" skrevet en højaktuel brugsbog til kvinder, der vælger at leve deres liv alene - men som stadig ønsker at have en indholdsrig tilværelse fyldt med alle de gode ting, som den individuelle kvinde ønsker at omgive sig med; blandt andet sex og venskaber.

Birgit Erup (f. 1941) er en dansk forfatter og journalist, der i en længere periode arbejdede for ugebladet SØNDAG, og er kendt for sine samfundsrelevante bogudgivelser. Erups bibliografi indeholder blandt andet bøger, der omhandler alderdommen og det at blive ældre, singletilværelsen, sex, familieliv og skilsmisse.

"Sidste stop før Paradis" er afslutningen på Aggi Jensens fortælling om sit liv, som hun har delt ud af gennem bøger og foredrag over de sidste mange årtier. Hun har ført os med helt tilbage til sin opvækst på børnehjemmet, da hun mødte Erik, prinsen på den hvide hest, som hun tilbragte 50 dejlige år med, mens de sammen kæmpede mod hans parkinsonisme, som medførte den demens, der til sidst tog ham fra hende.

Men lykken havde mere i vente for Aggi Jensen, og inden længe krydsede Kai hendes spor. Efter ti gode år sammen blev også Kai syg af demens og indlagt på "Skrænten", "Trongårdens" demensafdeling, hvor også Erik tilbragte sin sidste tid.

Da Aggi selv fik konstateret parkinsonisme, viste hun sig som den fighter, hun er. Hun kæmpede en lang kamp mod kommunen og politikerne for at få lov at tilbringe sin sidste tid på "Trongården" sammen med sin elskede Kai, og til sidst fik hun slået igennem, at også det menneskelige skal tages i betragtning, når ledige plejehjemspladser fordeles. Nu udlever de deres dage sammen på "Trongården", det sidste stop før Paradis.

Aggi Jensen (født 1929) debuterede i 2000 med den selvbiografiske "Baggårdsbørn har også drømme" om en barsk opvækst, først med en far, der ikke magtede at tage sig af sine tre døtre, og senere på børnehjem. "Kærlighedens styrke" er den første af tre erindringsbøger fra voksenlivet. Læs også "Sensommeren" og "Stjernestunder".

Styrken kommer indefra! Med det moto har Krisztina Maria hjulpet mange mennesker til et stærkere, sundere og bedre liv - både fysisk og mentalt. For styrken kommer først og fremmest indefra. Og det er den styrke, vi har brug for at finde frem til, når vi ønsker at forandre vores livsstil.

Uden handling, ingen permanent forvandling.

Så lad Krisztine give dit det spark du har brug for.

Krisztina Maria er uddannet indenfor personlig træning, ernæring og livsstilsområdet, og har flere seminarer og kurser i menneskelig udvikling med i bagagen. Yderligere har hun uddannelser indenfor NLP og enneagrammet.

30-årige Sidsel Maria Faurholt fra Aabybro i Nordjylland fik diagnosen asperger som 12-årig. I Glasklokken fortæller hun om sin årelange kamp for at finde forståelse for de helt specielle vanskeligheder, hun som asperger har på nogle områder - og længslen efter at komme til at bo blandt ligesindede uden altid at skulle forklare sig.

Glasklokken er med efterskrift af Frank Ibsen, grundlæggeren af Nord-Bo, hvor Sidsel bor i dag i egen lejlighed og omsider har fundet den tryghed og forståelse, som hun søgte igennem mange år.

Sidste Maria Faurholt (f. 1981) er en dansk forfatter. Hun debuterede med den personlige beretning "Glasklokken - En aspergers historie", om hendes liv med autismediagnosen aspergers.

"Jeg vil ikke diktere, hvad det gode og sunde liv er. Og jeg tror ikke på dogmer og asketisk livsførelse. Det her er en historie om at finde sin egen vej, når man bliver konfronteret med alvorlig sygdom eller er i ubalance på anden måde. "

Gennem de seneste 15 år har skuespillerinden Mille Dinesen kastet sig ud i alverdens alternative behandlinger og sundhedseksperimenter. Alt fra tarmskylninger og ayurveda-massager til hvidløgskure og kostomlægning. For da hun selv blev stillet ansigt til ansigt med diagnosen sclerose, lå det hende mere naturligt at gå sin egen vej og tage ansvar for sit liv end at fylde sig med medicin, der resulterede i store bivirkninger. Og selvom hun ikke har mærket noget til sygdommen siden 2001, er sundhed og balance blevet hendes hvilende interessepunkt.

I "Min egen vej" forsøger Mille Dinesen at bygge bro mellem alternative og konventionelle måder at se sundhed og sygdom på. Og giver sit personlige bud på, hvad sundhed er. Bogen indeholder øvelser, råd fra udvalgte alternative behandlere og en række af Mille Dinesens sunde favoritopskrifter.

Jo flere sunde vaner, du har, jo flere friske år kan du regne med at få. 10 tips Få det bedre og lev 10 år længere er baseret på den seneste forskning, er nem at gå til og inspirerer dig til at forbedre din livsstil her og nu.

Da Bertil Marklunds forældre begge døde tidligt, følte han sig en smule urolig ved tanken om, at han skulle gå samme skæbne i møde. Som læge begyndte han derfor at gennemgå forskningen inden for flere forskellige områder. Svarene han fandt, overraskede ham positivt, for forskningen viste, at vores livsstil med 90 % er afgørende for, hvor længe vi lever. Det er altså dig, der bestemmer, hvordan du vil – eller ikke vil – ældes.

I denne korte og letlæste bog får opskriften på, hvordan du med ganske få og enkle leveregler, kan forbedre din muligheder for et både længere og bedre liv.

Som 34-årig bliver Nicole W. Fox ramt af en livstruende kræftsygdom. Efter store operationer, genoptræning og kemoterapi erklæres hun rask. Men få år efter vender sygdommen tilbage med fuld styrke. Og denne gang helt uden nåde. Spredningen er fatal, og der er ingen helbredelse.

Nicoles verden falder fra hinanden. Hun er enlig mor til fire, små børn, og hun har seks måneder tilbage at leve i. Med de dystre statistikker og en krop, der langsomt krakelerer, kaster hun sig nu ud i sit livs hårdeste kamp. Canceren udfordrer hendes styrke, angriber hendes krop, og sideløbende rammes hun af talrige følgesygdomme. Stærk kemoterapi og afhængighedsdannende medicin smadrer hendes værdighed. Angst, skam og ensomhed bliver de nye følgesvende. Og slutteligt knuses hendes hjerte. Den sidste intakte del af hende.

Dette er historien om en mor, en kvinde og et menneske, der nægter at give op. I et kapløb mod uret, og med en krop, der langsomt nedbrydes, kæmper hun for alt, hvad hun har kært. Fremad, fremad – aldrig tilbage, er hendes motto. Uanset, hvor ondt det gør. Og i en kombination af stærk medicin, en vilje af stål og de primitive værktøjer, hun finder undervejs, lykkes det hende mod alle odds at sejre over dødsdommen.

Nicole W. Fox, f. 1963, er opvokset nær Bristol i Storbritannien. Hun bor i dag i Hejls syd for Kolding. Hun er uddannet engelsk korrespondent ved Røde Kors og har efterfølgende arbejdet mange år indenfor modebranchen. Fabergés Hemmelighed er hendes debutroman – delvist inspireret af barndommen i en britisk RAF-familie og et længere ophold i San Rafael i USA og sammenflettet i parallelfortælling gennem verdenshistoriens store epoker. Romanen er første del af en spændingsserie med politimanden Alex Nash som gennemgåede figur.

"Jeg ved, at hvis jeg ikke fortæller om faren ved at visne hen og holde op med at være menneske, bliver det aldrig anderledes." Sådan skriver forfatteren Helle Eriksen i "Da håbet vendte tilbage".

Det er en personlig beretning om stress og depression med alt, hvad den indebærer af afgrundsdybe nedture, fejltagelser – og et pludseligt lys for enden af tunnellen.



Helle Eriksen giver i denne bog gode råd og inspiration til, hvordan man kan komme videre, for hun har selv prøvet at få "en tur i helvede" og tilbage igen. Bogen fortæller også, hvordan man bliver bedre til at prioritere det gode liv, hvordan man tackler chefen ved sygemelding, og hvorfor det er vigtigt at finde og leve efter sine egne værdier.