Søgeresultater: 3

Gode råd om, hvordan du bliver dig selv igen efter graviditet og fødsel.

Denne bog fortæller om tiden fra selve fødslen og til det tidspunkt, hvor hormonbalancen atter er normal, og kroppen og psyken er sig selv igen efter at have været på overarbejde.

Bogen kommer blandt andet ind på emnerne træthed, amning og sex, bækkenbundsøvelser, opstrammende gymnastik og følelser og kriser efter graviditeten.

Maria Borelius (f. 1960) er en svensk forfatter, biolog og videnskabsjournalist. Hun har studeret biologi, fysik og matematik ved Lunds Universitet og har en master i videnskabsjournalistik fra New York University. Borelius har blandt andet udgiver bogen "Når du bli‘r mor" (1993) og modtaget både Cancerfondens journalistpris i 1994 og Amningshjälpens bröstpris i 1997. I 2002 blev hun tildelt Lars Johan Hiertas stipendium fra Publicistklubben for at hjælpe hende i sin forskning i blandt andet stamceller og ny reproduktionsteknik.

Drømmer du om at leve sundere og tabe dig, men er træt af kostregler og kure? Så får du her gode råd til at bryde dine vaner. For de fleste ved godt, hvad de skal spise for at tabe sig og leve sundere, men har svært ved at efterleve det. Denne bog er bygget op som et coaching-forløb, der trin for trin hjælper dig med finde din naturlige vægt og lykkedes med at nå dine mål. Bogen indeholder desuden opskrifter, som du kan bruge som inspiration til at komme i gang med de nye, sunde vaner.

Tiden omkring et dødsfald er vanskelig både følelsesmæssigt og praktisk. For mange er døden noget fremmed, og vi rammes derfor nemt af stor usikkerhed og frygt, når døden bliver en del af vores liv. Hvad skriver man i en fødselsdagshilsen til en døende i familien? Hvad siger man til kollegaen, som netop har mistet sin kone? Vi vil gerne hjælpe, men ofte ved vi ikke, hvordan vi skal reagere.

I sit arbejde som sognepræst kommer Birgitte Saltorp tæt på døende og deres pårørende. Ud fra sin store erfaring videregiver hun gode råd til, hvordan man håndterer de svære situationer.

Døden ændrer åndedrættet og hjerteslaget ikke kun hos den døde, men også hos familie og venner og alle dem, de kender. Når et menneske dør, er vi altid mange, som mister. Med denne bog tilbyder Birgitte Saltorp hjælp til alle, som ønsker at blive bedre til at omgås døende og deres pårørende.

Birgitte Saltorp (f. 1962) er uddannet cand.theol. og arbejder som sognepræst. Hun har gennem samtaler med døende og deres familie og venner fået mange erfaringer, som hun deler i denne bog.