Søgeresultater: 30

I Gør dig fri af fortiden deler psykologen Nicole LePera ud af sin viden og sine egne erfaringer og giver læseren en redskabskasse til at kunne arbejde med sig selv. Det handler i første omgang om at bevidstgøre, hvad ens problemer handler om, så man ikke vanemæssigt bare bliver ved med at gøre det samme og samtidig forventer et nyt resultat.

Mange har traumer eller følelsesmæssige sår med sig fra deres barndom. Det kan være, at man er vokset op i et hjem med alkohol eller anden misbrug eller psykisk sygdom. Det kan også være, at man er blevet mobbet eller på en eller anden måde har været anderledes, hvilket har fået en til at føle sig udenfor. Ubehagelige oplevelser og traumer i barndommen lever videre og kan resultere i alle mulige former for dysfunktioner, mentale som fysiske, og kan aktivere skadelige stressreaktioner. Traumerne kan også leve videre i form af mønstre som medafhængighed, følelsesmæssig umodenhed og usunde bindinger.

Nicole LePera kombinerer psykologi og neurovidenskab med instruktion i meditation, visualisering og sanseøvelser for at hjælpe sine klienter og læsere til at skabe et mere autentisk og harmonisk liv uden så meget lidelse.

Forfatteren Ann Marie Chiassons bog Energihealing er både en dyb indføring i principperne bag og en praktisk guide til at lære at udføre energihealing, som kan helbrede sygdomme og lidelser og styrke vores velvære og vitalitet på alle områder af livet.
 

Forfatteren, der er både healer og vestlig uddannet læge indvier læseren i den urgamle viden om kroppens subtile energisystemer – såsom chakraer og meridianer – og anviser teknikker til diagnose og behandling af både sig selv og andre.
De fleste sygdomme og helbredsproblemer har rod i stagneret energi, ubalancer og blokeringer i kroppens underliggende energisystem, skriver Chiasson.

I bogen guider hun os til at mærke energierne og bevidstgøre, hvad det er, kroppen prøver at kommunikere, så vi kan heale de energetiske årsager til, at vi bliver syge. Når livsenergien strømmer frit, aktiveres kroppens egen visdom og selvhelbredende evner, hvilket kan lede til fysisk og følelsesmæssig sundhed på alle planer.

Nøglen til et liv med fred og sand lykke er at give sjælen mere plads og lære at elske sig selv.
Sonia Choquette ved, at de mennesker, som virkelig har succes i livet, har en særlig måde at gøre tingene på. Hun har iagttaget tusindvis af mennesker fra alle samfundslag og deler her sine erfaringer med dig, så du også kan få mest muligt ud af livets rejse.

Svaret er enkelt vil i ti enkle trin lære dig:
at opleve fornøjelse og glæde i dagligdagens hændelser
at vende dig imod et højere aspekt af din natur – din sjæl
at give dit liv ny mening ved at lytte til dine dybeste ønsker.

Denne trin for trin-guide giver dig mulighed for at udvikle større spirituel bevidsthed gennem grundigt efterprøvede enkle øvelser, som kan bringe dig nærmere til dit sande selv og et liv med lys og glæde.

Sonia Choquette har en ph.d. i metafysik og er en veletableret healer og spirituel lærer i USA.
Hun er desuden forfatter til Vitaminer for sjælen, Omfavn din inituition og Spørg dine guider.

Bogen henvender sig til alle, der ønsker større selvværd, bedre helbred, tilfredshed med deres arbejde og økonomisk overskud og byder på øvelser, der viser en, hvordan man kan skabe gavnlige forandringer på ethvert område i sit liv.

Den spirituelle lærer, mediet og forfatteren James Van Praagh har ifølge eget udsagn modtaget tusinder af beskeder fra den anden side, hvor afdøde har ladet ham vide, at de gerne vil formidle, hvor vigtigt det er, at vi alle bruger kærlighedens kraft, mens vi befinder os på Jorden. I sin fascinerende bog peger Van Praagh på kærlighedens forvandlende energi og kraft. I ni kortfattede kapitler minder han os om, at kærligheden ikke kender nogen grænser og kan ændre et menneskes liv for altid. Ved at formidle sine levende personlige historier og en utrolig viden om livet efter døden viser Van Praagh, hvordan vi kan aktivere kærlighedens kraft og bruge den til at åbne vores hjerte for verden. Når vi begynder at tænke kærlige tanker, vil angst og bekymring gradvis forsvinde. Beslutninger, vi tidligere grublede længe over, bliver lettere at træffe. Vi tiltrækker ikke længere besværlige situationer og mennesker, fordi vi lærer at slippe deres energimæssige påvirkning af os. Når vi bevidst begynder at omgive os med kærlighedens og acceptens energi – vores naturlige værenstilstand – bliver vores rejse i dette liv langt nemmere og mere meningsfuld.

I Fra ønske til virkelighed indvier den kendte forfatter Wayne Dyer læseren i kraftfulde teknikker til at aktivere Loven om tiltrækning og manifestere det allerbedste i livet.

Det handler om meget mere end blot lidt ønsketænkning i ny og næ og starter med en bevidstgørelse af de forestillinger, man har om sig selv.

De fleste mennesker bærer rundt på negative tanker og overbevisninger, som fylder langt mere i sindet end de positive muligheder. For at kunne skabe det liv, man virkelig ønsker, er det nødvendigt at ændre på den forståelse, man har af sig selv, og hvad der er muligt.

Fra ønske til virkelighed bygger på Dyers store erfaring med at manifestere og hjælpe mennesker til at nå deres højeste potentiale. Bogen er let læst, fyldt med nye indsiger, cases og praktiske redskaber, der leder læseren frem til en dybere selverkendelse og opnåelse af sine højeste ønsker – det være sig godt helbred, velvære eller velstand.

I dagens verden er vi omgivet af toksiner og sygdomsfremkaldende stoffer, som belaster kroppen. Udrensning er vigtigt redskab i kampen mod disse byrder, når bare man sørger for at gøre det på den rette måde. Anthony William – den medicinske seer – har samlet et væld af indsigt og information i denne ultimative grundbog for enhver form for udrensning. Den begynder med hans legendariske 3:6:9-udrensning og omfatter livsvigtige rutiner for specifikke helbredsproblemer som en anti-mikrobe-udrensning, en morgenudrensning og en tungmetal-detox.

Mange af os bærer rundt på den hemmelighed, at vi inderst inde ikke elsker os selv – og det kan have alvorlig negativ indvirkning på både vores fysiske og psykiske sundhed, vores forhold til andre mennesker og oplevelse af livet generelt.

I Jeg elsker mig kombinerer forfatteren David Hamilton videnskab, spiritualitet og sin hjertevarme selvindsigt for at vise, hvor vigtigt det er, at vi lærer at elske os selv mere, og han giver praktiske øvelser og konkrete anvisninger på, hvordan vi kan åbne hjertet og skabe nye neurale netværk i hjernen for at opnå større selvværd, mere mod og personlig styrke.

Han beskæftiger sig bl.a. med, hvordan vi dropper vores uhensigtsmæssige forsvarsmekanismer, der fastholder os i en tilstand af mindreværd, og i stedet vover at være sårbare. Og hvordan vi bliver robuste, så vi ikke lader os slå ud af negative oplevelser og følelser af skyld og skam, som rigtig mange mennesker oplever.

Bogen er yderst inspirerende, transformerende og fuld af den nyeste viden om, hvordan vi kan bruge hjernens plasticitet til at ændre indgroede tanke-, føle- og handlemønstre, der ikke tjener vores bedste. Bogen er let læst og fuld af øvelser, der kan udføres af alle.

Elsk alt handler om kærlighedens fantastiske evne til at overvinde alt – i ethvert øjeblik. Ifølge den spirituelle lærer og forfatter Matt Kahn kan vi altid vælge at møde negative følelser og problematiske situationer, der uundgåeligt opstår for alle, med kærlighed – hvad enten det er en triviel hverdagshændelse eller et stort og tilsyneladende uoverstigeligt problem.

Vrede, tristhed og andre negative følelser er ifølge Kahn alle en invitation til at åbne hjertet og opleve noget, der er dybere, en oplevelse af meningsfuldhed og glæde.

Bogen er bygget op omkring forfatterens dybe, åndelige indsigter og en række øvelser, der viser, hvordan vi kan bruge kærlighedens kraft til at finde vores inspiration, lidenskab og største potentiale. Og hvordan vi kan bruge medfølelse til at løsne op for egoets uhensigtsmæssige mønstre og lære at kommunikere bevidst med andre og sprede mest mulig kærlighed i verden.

Bogen er let læst og inspirerende, og man kan mærke forfatterens hjertevarme energi fra første til sidste side.

Med Vejen til ekstase får du en dybt vedkommende og livsbekræftende guide til udforskning og udvikling af både din sensualitet og seksualitet. Ekstase er en universel oplevelse, som kan give os intense følelser af bl.a. frihed, intimitet, samhørighed med et andet menneske, mere energi, afspænding, fysisk velvære og en oplevelse af spirituel forbindelse til noget, der er større end
os selv. Når vi oplever ekstase, føler vi os fuldt og helt i live, og det manifesterer sig, ifølge forfatteren og sexologen Barbara Carrellas, som et fantastisk velbe ndende og glæde på alle områder af livet.

Vejen til ekstase inspirerer os til at opdage, nære og ikke mindst give os selv lov til at udvikle vores sensuelle og seksuelle jeg og realisere vores erotiske potentiale – og giver os muligheden for at opleve ekstase både gennem og uden sex, i et parforhold eller som single.

Barbara Carrellas har både en vildhed og blidhed over sig og skriver med stor indføling, rummelighed og respekt for alle.
Uanset hvor du be nder dig på din seksuelle udviklingsvej, uanset dine seksuelle præferencer, og hvad der er dine unikke
ønsker og grænser, vil der være stor inspiration at hente i bogen.

Budskabet i Sundhed indefra er, at vores krop er i stand til at helbrede sig selv under de rigtige omstændigheder. Vi har her i Vesten generelt meget travlt med at overlade autoriteten til en læge eller behandler og glemme, at kroppen besidder selvhelbredende evner, som vi alle har mulighed for at aktivere.

Forfatteren Alberto Villoldo præsenterer her en syntese af ældgamle visdomstraditioner og moderne videnskab, der udfordrer vores nuværende sundhedsparadigmer og gør os i stand til at komme ud af en passiv offerrolle og blive herre over vores egen sundhed og skæbne.

I Sundhed indefra giver han konkrete råd om alt fra udrensning, superfødevarer, vitaminer og kosttilskud til, hvordan vi styrker vores tarmflora og afstresser krop og sind. Hertil kommer vigtig indsigt i, hvordan vores følelser påvirker vores helbred, den nyeste neurovidenskab, og hvordan spiritualitet hænger sammen med sundhed.

Med krop-sind-ånd-medicin får vi mulighed for at skabe et helt nyt liv med større sundhed, ny visdom, nye aktiviteter, nye menneskelige relationer og nye muligheder.

Bogen er propfyldt med viden og visdom alle kan drage nytte af, hvad enten man er syg eller ønsker at forblive stærk og rask, og den er ikke mindst relevant for alle alternative behandlere.