En overskuelig håndbog i at udvikle sin livskompetence. Bogen kombinerer gammel visdom med praktiske anvisninger på, hvordan du kan tackle hverdagens små og store dilemmaer både på jobbet og privat på en social og spirituel intelligent måde, så alle vokser og stress forsvinder.
Livskompetencer kan trænes på stadigt dybere planer livet igennem. Mange selv-coachende spørgsmål hjælper dig med at gå dybere ned bag din frygt, vrede eller frustration.
Steen Hildebrandt, Handelshøjskolen i Århus skriver bl.a: "Denne bog er kort og klar. Den er velskrevet og god at få forstand af."