Søgeresultater: 7

Angst og bekymring hos børn er almindelige og sunde følelser. Men for mere end hvert tiende barn udvikler den naturlige angst sig til en overdreven tilstand, der rammer barnets trivsel og resten af familien. Monstermanualen henvender sig til familier med overbekymrede, ængstelige eller angste børn i alderen 7 – 12 år. For nogle børn kan denne bog betyde, at de overvinder angsten og får langt bedre trivsel. Der er mange grunde til, at et stigende antal børn bliver overbekymrede, og alt for mange forældre føler sig rådvilde og magtesløse over for denne usynlige lidelse.

Bogen om angst er skrevet af en mor til et barn med angst. Stemmen i bogen tilhører sønnen Marcus, som i løbet af årene har lært at kontrollere sin angst. Bogen er skrevet med humor og et barneglimt i øjet – selv om emnet er alvorligt. Sammen har de søgt hjælp hos psykologer og andre professionelle. De har prøvet alle de gode råd af derhjemme og passet dem til i familien. Det er mundet ud i 12 tricks og 5 gode råd til forældre. Denne lille bog kan medvirke til at skabe overblik over konkrete værktøjer til at kontrollere angst. Bogen kommer ikke med færdige løsninger, men beskriver et forløb, som har virket i forfatterens familie. Serien med de små fagpjecer om vigtige emner er skrevet i et let sprog til forældre og fagpersoner. 1. udgave 2017

Desværre tyder meget på, at flere og flere børn og unge lider af angst, og det påvirker deres hverdagsliv og sociale relationer. Alt for bange for sygdom er en letlæst håndbog skrevet af psykolog Jens Henrik Thomsen til dem, der lider af helbredsangst.

Slip angsten beskriver i et lettilgængeligt sprog, hvordan du klæder dig på, når angsten truer med at klæde dig af. Når du kender angstmekanismerne og ved, hvordan angsten viser sig i din psyke og krop, kan du meget lettere lære at få den til at arbejde for dig og ikke imod dig.

Paranoia Frygt i det 21. årh.Paranoia ...Det ser ud til at ramme byer og hjemsøge vores liv.Vi tør ikke lade vores børn lege udenfor. Vi er mistænksommeoverfor fremmede. Overvågningskameradukker op over alt. Men er paranoia et moderne fænomeneller har vi altid haft dem! Hvad er årsagen?Hvad kan vi gøre for, at bekæmpe det.Daniel og Jason Freeman bruger den nyeste videnskabeligeforskning til at vise, at paranoia er både forbløffendealmindelig og kan stige i de kommende år- med udfordrende konsekvenser. Denne levende og udfordrende bog er vigtig, at læse i vor tid.”En opslugende, underholdene og oplysende bog af et af de afgørende emner i vor tid”.Professor Aaron T. Beck, ekspert i kognitiv terapi.”Denne oplysende og tilgængelig bog er skrevet af verdens to førende eksperter i emnet. Den viser hvordanparanoia står i centrum i samfund og kultur i det 21. århundrede. Vidt favnende op-to-date. Den er nyttig læsning for alle der er nysgerrig omkring menneskets psykologi og det moderne liv”.Professor Richard Bentall, Bangor Universitet.

Fobier kan være lammende i ens dagligdag, uanset om det er insekter, kæledyr eller små aflukkede rum, der er triggeren. Hunde, kryb og små lukkede rum hjælper dig til, hvordan du kan mindske din fobi og tage magten over den, så det er dig – ikke fobien – der bestemmer.

Fri af angst er skrevet som en støtte til dig, der har et ængsteligt barn. Den beskriver angstens forskellige udtryk og viser, hvordan du kan hjælpe dit barn fri af en overdreven angst.

Bogen giver en håndsrækning til forældre og andre voksne omkring det ængstelige barn. I let tilgængelig form giver den gode råd i forhold til at forebygge angst og give barnet mere mod.

Forfatterne beskriver de grundlæggende principper for kognitiv adfærdsterapi trin for trin, så forældre, der haret barn i behandling, forstår, hvad barnet skal lære, og kan støtte det i de øvelser, det får med hjem mellem terapisessionerne.
Fri af angst er en håndbog, hvor du kan slå op, hvordan du bedst kan hjælpe, når dit barn arbejder med en bestemt teknik.

Bogens forfattere er psykologer med solid teoretisk og praktisk erfaring med behandling af børn i Center for Angst ved Københavns Universitet.