Søgeresultater: 7

Sundhedsfremme og bevægelse er en praksisnær bog til de studerende på pædagoguddannelsen. Den giver en grundig indføring i alt, hvad der har med sundhed og pædagogisk praksis at gøre. Børns sundhed er altafgørende for deres læring, og her er bevægelse noget af det allervigtigste. Men hvad er sundhed? Og hvordan kan idræt og bevægelse fremme sundheden hos børn? Det forklarer Sundhedsfremme og bevægelse.

Er du træt af 11-taller, feber og hoste? Har du fået nok af sløje børn, manglende søvn og for mange ”barns sygedage”?

I denne bog får du på en let og enkel måde viden om og konkrete redskaber til at styrke dit barns immunforsvar, så det kan modstå alle de sygdomsfremkaldende virus og bakterier, det møder i vuggestuen, børnehaven og skolen.  

Bogen er skrevet af sygeplejerske og sundhedsplejerske Anette Straadt. Hun har mere end 18-års erfaring i at arbejde professionelt med børns sundhed og har hjulpet hundredvis af børn og familier med at slippe for sygdom og genvinde energi og overskud. Hun ved, hvad der fungerer i travle og trætte børnefamilier.

Hvert kapitel i bogen hjælper dit barn med at opnå mere overskud og sundhed, og du får indsigt i:

• hvor vigtigt søvn er
• hvorfor dit barn skal have et stabilt blodsukker
• hvordan du skaber et sundt tarmsystem
• hvilke vitaminer og mineraler dit barn skal have hver dag
• hvorfor fedt er vigtigt
• og så får du også 20 lækre opskrifter, der er sunde og lette at tilberede

Kort sagt: Du bliver ekspert i dit barns sundhed og kan opfylde drømmen om en hverdag i familien med raske børn, overskud, glæde og sundhed. Start allerede i dag.

Er du en af de mange voksne, der ønsker at give næste generation de sundhedsfærdigheder, den fortjener? Leder du efter alternativer til den løftede pegefinger i forsøget på at få børn og unge til at spise sundt? Kan du acceptere, at alle skal vide det samme om sundhed, men at børn og voksne skal gøre noget forskelligt? Ønsker du at undgå at næste generations spisevaner tjener detailhandlens og reptilhjernens behov fremfor børnenes? Så vil denne bog hjælpe dig med at nå dit mål.

I bogen får du:

• Den viden, som børn skal have om kroppen (inkl. Sukkers ABC i børnehøjde)
• Viden og overblik, som børn og unge skal have om mad
• Indsigt i forskellen mellem basiskost, energitilskud og nydelsestilskud
• Klar besked om, hvordan du undgår berøringsangst overfor noget så naturligt som mad og sundhed
• Et opgør med den løftede pegefinger og hjælp til at erstatte den med sundhedsfascination
• Guide til at lave jeres unikke sundhedsstrategi – hjemme hos jer, i klassen eller i institutionen
• Gode ideer til sjove aktiviteter og spil, der gør børn og unges nye viden til færdigheder

Viden, fascination og nysgerrighed skal erstatte den løftede pegefinger og gøre vores børn til sundhedsbevidste livsnydere. Og det er faktisk ikke så svært, når både voksne og børn først forstår forskellen på viden, holdninger, følelser og handlinger omkring egen sundhed.

Bogen er skrevet til forældre og professionelle på børne- og ungeområdet.

Tiden er inde til at gøre op med myterne om forældreskab og spædbarnspleje! Som kommende eller nybagt forælder vil du blive overdænget med velmenende råd om graviditet og forældreskab. Og du kommer til at lytte til dem, for når det gælder dit barn, er der ikke noget, du hellere vil, end at gøre det rigtige. Men hvordan skal du vide, hvad der er det rigtige, når så mange af rådene modsiger hinanden?

Agnes Wold og Cecilia Chrapkowska, erfarne læger og forskere, rydder op i den jungle af anbefalinger og "sandheder", som vælter ind over kommende og nybagte forældre om alt fra fødsel, allergier, amning og vaccinationer til alkoholindtag og kolik.

Bogen indeholder videnskabeligt verificerede fakta og efterprøvede råd til alle forældre, uanset køn og familiekonstellation.

Vores forståelse af sundhed har stor betydning for skolen. Temanummeret har fokus på sundhed i et skoleperspektiv: fra de filosofiske spørgsmål, som ligger bag vores begreber om sundhed til læring og praksis i den konkrete undervisning.

Flere og flere børn og unge henvises til psykiatrien, og flere og flere børn og unge angiver i store undersøgelser, at de har et dårligt mentalt helbred. Den psykiske mistrivsel stiger i et omfang, vi aldrig har set før, og vi har ikke en entydig forklaring på det. Professor og overlæge Anne A. E. Thorup argumenterer for, at vi skal gøre op med det individfokuserede perspektiv, der dominerer i børne- og ungdomspsykiatrien.

"Jeg er naturligvis ingen guru, min vigtigste opgave er at overbevise forældrene om, at de skal stole på sig selv og deres egen intuition." Sådan skriver sundhedsplejerske og forfatter Sigrid Riise til nutidens børneforældre. Og hun kender om nogen til den situation, som de danske børnefamilier står i dag.
I "Et liv med børn" gennemgår Sigrid Riise udviklingen af børns vilkår i Danmark siden 1930'erne, hvor hun selv voksede op, og afliver samtidig nogle af de myter om "gamle dage", hvor mor ikke lavede andet end at bage boller og børnene drak varm kakao, som fortælles igen og igen. Sigrid Riise beretter om, hvordan den øgede velstand og opfindelsen af p-pillen har ændret familierne markant – særligt deres størrelse. Ønskebørn er blevet det normale, og bevidstheden om børns udvikling og psykologi fylder langt mere hos børneforældrene. En bevidsthed, som godt kan give præstationsangst, mener Sigrid Riise. Men så er det godt, at hun kan huske forældrene på, at de skal stole på dem selv og deres egen intuition, og at børn i Danmark aldrig har haft det bedre end nu.