Søgeresultater: 14

I LIVETS KORSVEJE – bevidste valg til et vellykket liv stiller Simon Bendfeldt skarpt på, at du selv har ganske meget at sige, når det handler om at opnå et vellykket liv. Det er et eksistentiel grundvilkår, at vi mennesker både er historiefrembragte og historiefrembringende – og det, vi kommer af, er med til at sætte en ramme for vores livsudfoldelse, men du kan også gennem de valg, du træffer, være medforfatter af den fremtid, der er din.
Når Simon Bendfeldt peger på måder at være i livet, som skaber rammer for et godt liv, trækker han på indsigt og erfaring fra et mangeårigt virke med at hjælpe andre til at finde glæde, styrke og mening i tilværelsen – også når livets barskere sider viser sig. Han har fokus på, hvad der konstituerer det gode liv, og hvad du skal gøre for at komme i retning af det. Den slags spørgsmål har optaget ham, siden han var udsendt som dansk soldat og mistede synet til en eksploderende landmine.
LIVETS KORSVEJE – bevidste valg til et vellykket liv er til dig, der søger inspiration og konkrete redskaber til at tage livtag med livet. Du bør tage valget alvorligt. Opbygge et mentalt beredskab, blive bevidst om dine værdier, om dine principper for livsførelse og anvende dine særlige talenter. Og du bør gå aktivt ind i dit sociale liv samt kæmpe for noget, der er større end dig selv.
”Livet er som en dans, hvor vi ikke kender den næste tone i det stykke musik, vi danser til. Derfor er det bedre at blive en god danser end at lære koreografien til et bestemt stykke musik.”

I Slap dog af – Linses guide til et skønt liv giver Brygge-dronningen Linse Kessler ærlige og bramfrie bud på, hvordan man får det bedste ud af livet!

Glem forestillingerne om det gode liv og lev det i stedet! Rolf Dobelli udfordrer vanetænkning og vender kendte sandheder på hovedet i underfundige, polemiske bud på, hvordan vi kan komme til at leve bedre.

Livet er fyldt med problemer. Kunsten er at vælge de rigtige problemer og være ligeglad med resten.

Forfatteren forsøger i bogen ”Lykke – er der en vej til det gode liv?” at finde svarene på de mange spørgsmål. Via religionen, filosofien, psykologien og forskningen giver han sine bud på, hvad lykke er og nogle værktøjer til, hvordan du kan opnå lykke.

Alle mennesker længes efter meningen med det hele, så vi kan lige så godt dele vores erfaringer med hinanden. Hvordan genfinder man tilværelsens vidunderlighed i både fritiden, arbejdslivet, familielivet, kærlighedslivet og et stærkt åndeligt liv, der kan bære os gennem glæder og sorger? I denne bog giver 25 markante danskere 125 råd til tilværelsen, når den er både smuk og svær.

Hvad er opskriften på et langt, lykkeligt liv uden sygdom?

Det spørgsmål rejser Sisse Fisker ud i verden for at finde svaret på. I Danmark er levetiden nemlig meget lavere end i det øvrige Europa. Og derfor valgte Sisse Fisker at besøge fem områder, som National Geographic har udpeget som blue zones, hvor den gennemsnitlige levealder er markant højere end andre steder i verden. Og det er ikke kun levealderen der er høj, det er også livsglæden.

Denne e-bog er udgivet i fixed layout. Læs mere på www.lrdigital.dk/guide/

Den tyske filosof og sjælesørger Wilhelm Schmid sætter i Kunsten at blive gammel fokus på den uundgåelige aldringsproces, og hvordan den bedst kan rummes, nydes og gives de bedst mulige vilkår – på de aldrendes egne præmisser vel at mærke. Det er ikke en bog om at ændre på sig selv, men en bog om at besinde sig på livets foranderlighed og aktivt reflektere over, hvordan man ønsker, at livet skal være, og hvordan man bedst nyder det.

Skru op for livet er Michelle Hviids helt uvidenskabelige opskrift på, hvordan du skaber et godt liv for dig selv og andre. Som 25-årig grundlagde Michelle Hviid succes-virksomheden runningdinner.dk for at føre andre mennesker sammen. På tv lavede hun programrækken Michelles Mission, hvor danskere og nydanskere blev inviteret hjem til hinanden. Hun har indsamlet hundredetusinder af kroner til tredje verdens lande. Og hun har hjulpet andre mennesker med kærligheden samt glæder og sorger ved det at være menneske i radioprogrammerne Så har vi balladen og Hviids varmestue. Alt sammen noget hun gør, fordi hun tror på Karmaloven: Alt, hvad du giver, får du dobbelt igen.

Hun lever et tilsyneladende perfekt liv, men den unge kvinde føler sig træt og udbrændt. Hun er ikke glad og undrer sig over hvorfor, det er sådan.

En dag, mens hun går en tur i skoven og tænker over sit liv, møder hun en gammel dame, som fortæller hende om "livets store spørgsmål" – fire spørgsmål, som har potentialet til at ændre alt til det positive.

Den stressede mor til to små børn er skeptisk, men hun tager imod de første to spørgsmål og opdager, hvor meget de på kort tid forbedrer hendes hverdag. Jo mere hun vover sig ud i eksperimentet, jo flere døre åbner sig for hende.

Men er hun også parat til at følge op på det sidste spørgsmål, det altafgørende?

Man kan lære at elske sig selv, forvandle negative følelser og finde varig lykke. Den engelske livsstilcoach, forfatter og meget populære influencer på de sociale medier Vex King viser, hvordan i bestselleren Gode vibrationer – godt liv. 

Vex King overvandt modgang og blev en kilde til håb for tusinder af unge mennesker. I bogen bruger han sine erfaringer og intuitive visdom til at inspirere os til at gå efter den bedst mulige udgave af os selv.

Dagen i dag:
Vægt: 73,5 kilo
Søvn: 7 timer og 35 minutter
Stress: Moderat
Kalorieindtag: 2359
Proteinindtag: 117 gram
Antal skridt: 7812
Samlet antal kilometer, gang og cykling: 21,3
Gennemsnitlig puls under cykeltur: 127
Humør: 76 %

Hvordan var din dag?

Nutidens menneske er en omvandrende datagenerator. Smartphones, sensorer og den allestedsnærværende netadgang har gjort det muligt for os at måle, tracke, indsamle og fortolke data om os selv. Og hvis vi forstår at indsamle og fortolke alle disse informationer, kan det måske være med til at give os et bedre liv? Måske kan disse data hjælpe os med at spise sundere, motionere smartere, arbejde mere effektivt og forhåbentlig blive gladere mennesker.

Her kan du læse om det selvmålende menneske, der tager dimserne i egen hånd og indsamler data om sig selv og sin hverdag. Måske kan det kan ændre verden radikalt for den enkelte, der hver dag logger sit kalorieindtag og måler udviklingen i sin søvnkvalitet i håbet om et bedre liv? Eller gøre en forskel for samfundet, der potentielt kan spare milliarder af kroner ved at indrette et fleksibelt sundhedssystem, hvor den enkelte er medskaber af sin egen digitale helbredsprofil?

Anders Høeg Nissen indvier os åbenhjertigt i, hvordan han selv – til tider småneurotisk og let narcissistisk – tæller kalorier, søvneffektivitet og kaffeindtag. Og han sætter selvmåleri og selvtrackere ind i en større samfundsmæssig, teknologisk og kulturel sammenhæng.