Søgeresultater: 9

I Gør dig fri af fortiden deler psykologen Nicole LePera ud af sin viden og sine egne erfaringer og giver læseren en redskabskasse til at kunne arbejde med sig selv. Det handler i første omgang om at bevidstgøre, hvad ens problemer handler om, så man ikke vanemæssigt bare bliver ved med at gøre det samme og samtidig forventer et nyt resultat.

Mange har traumer eller følelsesmæssige sår med sig fra deres barndom. Det kan være, at man er vokset op i et hjem med alkohol eller anden misbrug eller psykisk sygdom. Det kan også være, at man er blevet mobbet eller på en eller anden måde har været anderledes, hvilket har fået en til at føle sig udenfor. Ubehagelige oplevelser og traumer i barndommen lever videre og kan resultere i alle mulige former for dysfunktioner, mentale som fysiske, og kan aktivere skadelige stressreaktioner. Traumerne kan også leve videre i form af mønstre som medafhængighed, følelsesmæssig umodenhed og usunde bindinger.

Nicole LePera kombinerer psykologi og neurovidenskab med instruktion i meditation, visualisering og sanseøvelser for at hjælpe sine klienter og læsere til at skabe et mere autentisk og harmonisk liv uden så meget lidelse.

"Mental teknologi" beskriver de grundlæggende mentale love eller principper der styrer hvordan sindet fungerer. Mentale love er, præcis som fysiske love, upersonlige principper der fungerer uanset om vi er bevidste om dem eller ej. ”Mental teknologi” er også Barbara Bergers svar til de mange læsere der spørger, hvorfor teknikkerne i hendes internationale bestseller ”Vejen til kraft – fast food til sjælen” er så effektive.

Det er ikke ligegyldigt, hvilke farver du omgiver dig med. Visse farver kan påvirke dig, så du bliver mere glad, tryg, kreativ. Mens andre kan gøre dig irriteret, træt eller rastløs. Farver kan bruges som støtte til at forandre mange ting, små som store. Bogen viser, hvordan du kan opdage farvernes virkning og få dem til at arbejde for dig. Du vil finde forslag til små, lette farvevisualiseringer. Og spændende beretninger om hvad den slags visualiseringer har udrettet.

Denne klassiker handler om hvordan vi kan ændre vores liv ved at ændre vores tanker. Siden sin udgivelse i 1995 er Vejen til kraft blevet en bestseller og udkommet på mere end 30 sprog – og talrige mennesker over hele verden har berettet hvordan bogen har hjulpet dem med at få et bedre liv.

Du kan ændre dit liv nu! er forfatteren Mike Dooleys inspirerende og livsbekræftende bog om at manifestere den bedste version af sit liv. Bogen er sprængfyldt af inspiration, indsigt i universets spirituelle love og praktisk viden om, hvordan vi realiserer vores fulde potentiale og skaber vores drømmeliv. Det handler grundlæggende om at forstå, at tanker skaber ting, og at blive opmærksom på, hvor vores fokus er, hvad der er vores intentioner og blive bevidst om vores drømme og ønsker. Bogen er let læst, motiverende og fuld af praktiske anvisninger.

Mange har en fornemmelse af, at der er mere mellem himmel og jord, end man lærte i skolens fysik og biologitimer. Men vi tror ikke rigtig på det. I E² inviteres læseren til at afprøve ni eksperimenter, som ifølge forfatteren giver os syn for sagen og beviser følgende principper:
* at der findes et usynligt kraftfelt af energi og uendelige muligheder
* at vi påvirker feltet og benytter det i henhold til vores overbevisninger og forventninger
* at vores forbindelse med feltet tilvejebringer præcis og ubegrænset vejledning
* at universet er grænseløst, righoldigt og forunderligt støttende.
De ni eksperimenter, som enhver kan gennemføre uden at bruge penge og inden for en begrænset tidsramme, demonstrerer, at spirituelle principper faktisk er pålidelige. Har man oplevet det på sin egen krop, kan man slappe af og glæde sig over sin egen skaberkraft og universets velvilje.

Mangler du tid til indre ro og fordybelse? Har du svært ved at trække vejret i en travl hverdag med mange krav og bolde i luften? Og ønsker du dig brændende at finde et åndehul til at mærke efter og lære dig selv bedre at kende?

I "Balance" har de to erfarne terapeuter Jette Holm og Susanne Kihlgast samlet en række konkrete visualiseringsøvelser, der kan hjælp dig på vej til større velvære og indsigt, spirituel og mental udvikling i en ellers fortravlet verden.

Bogen er blevet til på baggrund af forfatternes mangeårige erfaring med klienter og kursister og henvender sig både til fag- og lægfolk på alle niveauer.

Jette Holm (f. 1964), har mere end 33 års erfaring som terapeut, underviser og foredragsholder og et forfatterskab der tæller foreløbig 15 bøger. Hun har undervist og lavet terapi i 7 forskellige lande.
Jette Holm er bl.a. uddannet psykoterapeut, akupunktør, NLP pracitioner, coach, healer, bio-kinesiolog, TFT tankefeltterapi m.v. Fælles er at den holistiske tilgang er det bærende element og hun er drevet at ønsket om at skabe positiv forvandling og omsætte de spirituelle principper til letforståelig hverdagspraksis.
Hun har desuden uddannet terapeuter gennem mange år og driver daglig praksis, med fokus på de-stress hos både børn og voksne. Hun afholder jævnligt kurser og workshops.

Susanne Kihlgast (f.1952), har 35 års erfaring som terapeut, forfatter og underviser.
Susanne er bl.a. uddannet Yoga- og meditationslærer, krops- og psykoterapeut , hypnoterapeut Heartmath facilitator, spirituel mentor, KST terapeut mv.
Susanne har stærkt fokus på at få kroppen med i den spirituelle udvikling og omsætte viden og indsigt ved at kropsliggøre processen på en helhedsorienteret måde. Det sker bl.a. gennem både fysiske, psykiske og spirituelle øvelser. Til daglig underviser hun i yoga og meditation og uddanner yogalærere i den ædle praksis.
Hun afholder jævnligt kurser, retreats og workshops.

Læge, hjerneforsker og forfatter Tara Swart er fuldstændig overbevist om, at vi har evnen til at ændre den måde, vores hjerne og sind fungerer på, og dermed forvandle vores liv. I Kilden trækker hun på den nyeste kognitive neurovidenskab og sin erfaring som coach og viser, hvordan loven om tiltrækning faktisk virker. Gennem fire trin vejleder hun os i, hvordan vi får adgang til vores sinds kraftfulde potentiale, så vi kan skabe det liv, vi drømmer om. Det handler om at:
1.    Udfordre ubevidste og rutinemæssige tankemønstre og ændre neurale netværk i vores hjerne. 
2.    Manifestere de ting, vi ønsker, ved at rette vores energi mod vores dybeste værdier og ambitioner.
3.    Bruge visualisering til at lære vores hjerne at gribe muligheder og skabe vores fremtid.
4.    Lære, hvordan vi får både selvtillid og tillid til livet og undgår negativ tænkning. 
Kilden er en udogmatisk blanding af spiritualitet og videnskab, den er let læst, motiverende og fuld af praktiske anvisninger.

Denne bog giver dig de værktøjer og nøgler du behøver for at opnå højere bevidsthed. Hver af dem er en praktisk og yderst effektiv måde at løfte din bevidsthed på, så du kan opleve den magiske Guddommelige Tilstand og nyde din naturlige fødselsret som er frihed, lyksalighed, kærlighed, sundhed, lykke og rigdom.