Søgeresultater: 8

Bogen "Sprintere" fortæller historier om nogle af verdens bedste og mest berømte sprintere. Bogen kommer blandt andet omkring Usain Bolt, Wilson Kipketer og Marion Jones og fortæller om løbernes rekorder og særheder - og om dem, der gik så langt for at vinde, at de valgte at snyde.

Fagklub er navnet på en serie af fagbøger rettet mod de yngste læsere. Det er bøger om spændende personer og emner fyldt med interessante fakta og gode historier. I serien fortælles blandt andet om Nadia Nadim, Lukas Graham, Christopher og om at være youtuber. Serien er inddelt efter Lix for at angive læseniveauet og sværhedsgraden. Den danske forfatter Andreas Munk Scheller har skrevet et udvalg af både fag- og skønlitterære børnebøger. Fælles for mange af Schellers udgivelser er emnet sport, og han har blandt andet skrevet den skønlitterære serie om fodboldbrødrene Pep og Johan og bogen "Nadia Nadim" (2016) om den danske fodboldslandsholdspiller.

Trailløb er mere end bare motion. Det kan også bruges som en terapiform, hvorigennem du kan genfinde roen til at bearbejde dine tanker og til at opdage din krops fantastiske evne til at frigøre energi, uanset hvor udbrændt den føles.
Trailløb handler ikke om, hvor meget du kan præstere. Det handler hverken om distancer, tempo eller tidsintervaller, men blot om at sætte den ene fod foran den anden i skovens underlag og være til stede lige dér.
Med trailløbet skaber du, i dit helt eget tempo, et særligt rum for mental frihed og overskud til at håndtere og rumme livet og dets udfordringer.
Frem for alt er trailløb for alle, uanset om du har løbet før eller ej, fordi effekten er mærkbar uanset antal kilometer eller den tid, du bruger – om du løber eller powerwalker.
Denne bog guider dig til at genfinde dig selv og dine ressourcer. Du får en komplet gennemgang af trailløbet, herunder svar på, hvad der sker i hjernen, når du løber, og hvordan du kan bruge metoden som terapi. Du får også inspiration til at bruge skoven som dit eget fitnesscenter, til bedre søvn og sund hverdagskost. Stine Arenshøj er trailløb-instruktør, mindfulness-instruktør, mentor og coach. Hun har gennem 15 år arbejdet med menneskets fysiske og psykiske reaktioner i forbindelse med traumer og kriser og er uddannet inden for psykotraumatologi og kognitiv adfærdsterapi. Gennem faglighed og egne livserfaringer sætter Stine fokus på konsekvenserne af livskriser og på bearbejdning ved hjælp af handling.

Engang var maratonløb forbeholdt et lille broderskab af elitesportsfolk og lidende excentrikere. I dag er det en milliardforretning, der tiltrækker både modeindustrien, masserne og berømthederne. Hvordan er det sket? Jagten på svar bringer os fra sir Arthur Conan Doyles London over koldkrigstidens Prag til New Yorks hårde asfalt i en personlig fortælling krydret med stemningsfulde reportager, underholdende anekdoter og interview med løbestjerner, eksperter og historikere. Bogen giver også svar på, hvorfor kvinderne først fik lov at løbe maraton ved OL i 1984. Hvordan den danske guldalder i 1980’erne blev skabt? Hvor hurtigt afrikanerne egentlig kan løbe? Og vil vi også løbe maratonløb i fremtiden? SIDSTE TOG TIL BOSTON er en underholdende indføring i maratonløbets historie, der henvender sig til både eliteløberen og motionisten samt enhver med interesse for sport og samfund.

Gobi er den mageløse fortælling om ultraløberen Dion Leonard, som under et 250 kilometer langt ekstremløb gennem Gobi-ørkenen løber på en lille, herreløs hund. Hunden, som får navnet Gobi, følger ham troligt gennem Tian Shan-bjergene og Gobi-ørkenens sorte sand. Dion knytter sig hurtigt til den beslutsomme og loyale hund og mærker, hvordan hans fokus ændrer sig.

Få et unikt indblik i, hvad der får mennesker til at løbe i dagevis i ufremkommelige bjergområder, 100 km på et stadium eller 5.649 gange rundt om en boligblok i New York. Hvor det tidligere var en præstation af de helt store at løbe et maraton, stiger ultraløbet i dag eksplosivt i popularitet. Ultraløb er alt over maratonnets 42 km og kræver en helt særlig form for motivation, styrke og udholdenhed – både fysisk og mentalt. Der er i dag stort set ingen grænser for sværhedsgraden. Der er traditionelt færre kvinder end mænd, der løber ultraløb, men antallet er stigende. Journalist Mette Birk Jensen tager os med på sin personlige rejse ind i ultraløbsverdenen, hvor hun møder nogle af verdens sejeste ultrakvinder, som presser sig selv til grænsen for, hvad der er menneskeligt muligt. Og lidt til. I en række farverige portrætter deler de hudløst ærligt ud af deres oplevelser og erfaringer. Hvad driver dem? Hvad får de ud af det, og hvilke råd, kan de give videre? Mød Kristina, som løb 1.841 km alene gennem Iran; Gitte, som tre gange vendte tilbage til Sahara for at løbe 250 kilometer med sin proviant på ryggen; og Molly, som løb 222 km i Himalayas ilttynde luftlag.

Jeg løber er en bevægende fortælling om at finde en form for vej ud af en sorg.
Anders Legarth Schmidt snørede løbeskoene blot ti timer efter, at hans seksårige datter Ellen døde på Rigshospitalet efter to års opslidende kræftsygdom. På det tidspunkt havde han været løber en stor del af sit liv, men opdagede midt i den bundløse sorg, at det fik en ny mening og funktion for ham at løbe.
Han fandt i løbet et rum, hvor han mærkede en snert af frihed fra de sorteste tanker. Og et afløb for den følelse af afmagt og kontroltab, der følger med sorgen. For i løbet findes kun det næste skridt, det næste åndedrag – og det næste hjerteslag.
I en serie dybt personlige og meget rørende tekster i krydsfeltet mellem liv, død, løb, sorg og savn deler forfatteren i denne bog sine følelser og tanker og refleksioner over, hvad løb handler om for ham. Når han løber uden at se sig tilbage på sine tidlige morgenture i København, ad kolde bjergstier i Himalaya og øde landeveje i Marokko.
Jeg løber er oprindeligt udgivet som en blog i Politiken og har opnået stor opmærksomhed, blandt andet fordi Anders Legarth Schmidt med et både rørende og direkte sprog tager favntag om det tabu, som døden er. I efteråret 2017 opsætter Det Kongelige Teater desuden Jeg løber som en teaterforestilling.
Jeg løber handler om at leve – og løbe videre – på trods.

Flere og flere ønsker i dag at begive sig ud over den klassiske maratondistance for dermed at kalde sig ultraløber. Alligevel betragter mange stadig sportsgrenen med en blanding af respekt og mistro.
Med "Ultraløb for alle" gør forfatterne, som selv er erfarne ultraløbere, op med myten om, at man skal være af en helt særlig støbning for at løbe ultraløb. De viser, at med den rette tilgang til træningen kan alle, mænd som kvinder, uanset niveau og uanset alder, finde glæde i en sport, som har utroligt meget at byde på. Hele livet.
I denne bog bliver du taget i hånden og guidet igennem træningen, den fysiske såvel som den mentale. Du bliver rådgivet om skadesforebyggelse, kost, udstyr og motivation og får konkrete eksempler på løbsstrategier og træningsplaner for de forskellige ultradistancer, fra 50 km til multidagsløb.
Bogen er således en grundbog og et absolut ‘must’ for alle løbere, uanset niveau, der ønsker en grundig og sikker indføring i ultraløb.

Jesper Kenn Olsen er, som rekordindehaver og mangeårig træner for det danske ultralandshold, én af de mest velrenommerede kapaciteter inden for ultraløb i Danmark og internationalt. Jesper er forfatter til bøgerne "Jorden rundt i løb" samt "Kunsten at ville" om sine to løbende jordomrejser, der vakte opmærksomhed både i Danmark og i udlandet. Mette Birk Jensen er ligeledes ultraløber og personlig træner. Hun er forfatter til "Ultrakvinderne – om seje kvinder og ekstreme løb" samt motivationsbogen "Træn med glæde – find og fasthold motivationen til at træne".

Hvad får en mand midt i 40'erne til at beslutte sig for at ro over Atlanterhavet i en lille båd sammen med en god ven?



Det svarer den tidligere radio- og tv-vært Mads Vangsø på i TVÆRS OVER ATLANTEN. I vinteren 2018-2019 deltog han i verdens hårdeste ro-konkurrence, hvor deltagerne ror næsten 5.000 kilometer fra De Kanariske Øer til Caribien, og bogen følger den udmarvende rejse via dagbogsoptegnelser.



TVÆRS OVER ATLANTEN er samtidig Mads Vangsøs personlige fortælling om at stoppe op midt i livet og ønske sig noget helt andet - uden at vide præcis, hvad det er. Foreløbig har den rejse taget ham til ørkenløb i Sahara, fået ham til at lede efter løbende munke i Japan, sendt ham på jagt efter en gammel ven i Canadas vildmark - og nu altså tværs over Atlanterhavet. Mads Vangsø (f. 1971) var i mange år en populær radio- og tv-vært med bl.a. Tæskeholdet og Monkey Business på P3 og et morgenshow på Radio 100. I dag er han iværksætter og foredragsholder.