Søgeresultater: 19

Følelser fortæller os, at der er noget af konkret betydning på spil for os i et konkret øjeblik. På den måde peger de på den forskel, der er mellem dér, hvor vi gerne vil være, og dér, hvor vi er. I stort og småt.

Følelser opstår i interaktion med omverdenen og tilbyder netop derfor information om både os selv og vores verden. På den måde fungerer de som en slags kompas, der peger på handlemuligheder.

"Følelsernes kompas" inviterer læseren til at kigge på sit følelsesliv fra nye vinkler og behandler spørgsmål som: Hvad er følelser? Hvad skal man gøre med dem? Og hvad betyder vores følelsesliv for sundhed og sygdom? Mia Skytte O‘Toole er autoriseret psykolog og lektor i klinisk psykologi ved Aarhus Universitet. Mias forskning centrerer sig om det menneskelige følelsesliv, sådan som det ser ud hos raske personer og hos personer med angst og depression. For sine forskningsaktiviteter har Mia modtaget flere videnskabelige priser.

I Kybernetisk psykologi introduceres en helhedsteori, der samler psykologiens hovedlinjer i en ramme af kybernetik og informationsteori. Læs om, hvad kybernetik er, den kybernetiske psykologi og kybernetisk psykoterapi.

Forestil dig to læger, der stiller forskellige diagnoser til patienter med samme sygdom. Eller to dommere ved samme domstol, der giver forskellige domme til mennesker, der har begået identiske forbrydelser. Forestil dig, at beslutningerne afhænger af, om det er morgen eller eftermiddag, om det er mandag eller onsdag, eller om det er lige før eller efter frokost. Det er eksempler på støj: variationer i beslutninger, der burde være identiske
Der vil altid være støj, der gør det svært for enhver at foretage vurderinger og træffe beslutninger. Daniel Kahneman, Olivier Sibony og Cass R. Sunstein viser i denne bog, hvordan støj er årsagen til, at der begås fejl inden for alle områder – herunder lægevidenskab, jura, økonomi, retsmedicin, strategi og ansættelsesprocesser. Selvom støj kan findes overalt, hvor der træffes beslutninger, ignorerer både enkeltpersoner og organisationer dens betydning – ofte med store omkostninger til følge. Med enkle midler udforsker denne banebrydende bog, hvad vi kan gøre for at træffe bedre beslutninger. Daniel Kahneman (f. 1934) er psykolog og bl.a. kendt for bestselleren "At tænke – hurtigt og langsomt". Sammen med Olivier Sibony og Cass R. Sunstein har han skrevet bogen "Støj – Sådan træffer du bedre beslutninger".

"Forkert" er Inge Schützsack Holms fagbog om skam, skyld og selvsabotage med teoretiske diskussioner og kliniske eksempler. I "Forkert" går Inge Schützsack Holm i dybden med begrebet kronisk skam – også kendt som toksisk skam – med afsæt i både tilknytningsteori, emotionsteori og neurovidenskab. Skamfølelsen har ofte rødder i barndommens utrygge tilknytning til omsorgspersoner samt traumatiske oplevelser, som planter sig dybt i barnets selvforståelse. Inge Schützsack Holm udfolder i bogen skammens udtryksformer, samt hvordan skam kan forhindre autentiske kernefølelser, ødelægge sociale relationer og skabe selvskade. Derudover indeholder bogen også en række råd til, hvad en psykoterapeutisk behandling skal indeholde for at kunne dæmpe den kroniske skam.

Glemmer du, så husker ... erindringsforsker Dorthe Berntsen ved Aarhus Universitet dig på, at erindring er menneskets x-faktor, den helt unikke evne, der gør os i stand til at knytte bånd, føle ansvar, frygt og taknemmelighed. Var det ikke for erindring, ville vores identitet blafre i vinden, ethvert samfund falde fra hinanden og vores familie og venner være reduceret til tilfældige fremmede. Uden erindring ville 11. september blot være en dag i kalenderen, og ingen ville gide at uploade et eneste foto på Facebook. Vi er vores erindring - husk det nu.

Aldring er for mange forbundet med stor angst og tab af dele af ens identitet. Taler man om denne angst, bliver man ofte mødt af holdningen, "alder har ingen betydning". Maria Marcus gør i sin bog "Evige ungdom" op med tabuet omkring alder og skaber rum for at sørge over tabet af ungdom, for derved bedre at kunne vende blikket mod fremtiden uden angst for hvad den bringer.

Med humor og alvor side om side nuancerer Maria Marcus billedet af aldringen og tager kampen op mod den berøringsangst, der gemmer sig bag klichéen "Alder er bare et tal". 1994 Maria Marcus 1926-2017 skrev en lang række bøger, hvoraf mange tager udgangspunkt i hendes virke som privatpraktiserende psykoterapeut og sexolog. Maria Marcus skrev både skønlitteratur, faglitteratur og guidebøger om emner som sex, orgasme, kærlighed, dating, kvindelighed og kroppen.

Vi kender det alle sammen: Lysten til hævn kan vælde op i os, og den er ikke til at stoppe. Vi smiler for os selv, når den alt for højt mobilsnakkende kvinde snubler på vej ud af bussen. Vi tager os selv i at nikke ambivalent, når undertrykkeren Oberst Gadaffi i Libyen bliver henrettet af sit eget folk.

Men er det nu rigtigt, at "den, der ler sidst, ler bedst"? Og har Robert F. Kennedy ret, når han udtaler: "Don’t get mad, get even"? Eller skal vi hellere lytte til Gandhi: "If everyone took an eye for an eye the whole world would be blind", og Jens Stoltenberg efter Utøya-tragedien: "Vi vil gengælde med demokrati, åbenhed og tolerance"?
"Hævn" er en undersøgelse af hævnen, dens årsager og konsekvenser: I hverdagen med ekskærestens hævn og nabofejder, på den politiske og sociale scene med terror og skolemassakrer og i sportens konkurrenceverden. Blandt mange andre.

I "Hævn" tager Robert Zola Christensen fat i en af menneskets mørkeste og mest primitive sider, der spiller en lang større rolle i vores oplyste nutid, end vi umiddelbart forestiller os.

ANMELDERNE SKREV
"’Hævn’ behandler altså et meget alvorligt, ind i mellem farligt og i hvert fald almenmenneskeligt emne, og forfatteren fortæller letflydende og underholdende."
- Litteratursiden

Af medforfatteren til bestselleren Mit barn tager ikke stoffer – jeg har spurgt.
Er du bagud i skolen, orker du ikke din familie, føler du dig ikke god nok, som du er? Bare rolig – Du er ikke f***ed, du er bare ung! Ærlig, sjov og rørende guide til ungdommen fra en coach, der selv har prøvet lidt af hvert …
Julius Mygind har gennem sit virke som coach og populær foredragsholder på skoler og institutioner i hele landet mødt og talt med en masse unge mennesker, som har delt deres tanker om dem selv og deres tilværelse med ham. I sin uperfekte guide til de unge deler Mygind ærligt og generøst ud af sine egne barske erfaringer og fletter levede eksempler sammen med psykologiske teorier, der formidles både jordnært og forståeligt.
Helt i øjenhøjde med de unge formidles emner som dårligt selvværd, og hvordan det kan boostes; myldrende tanker, der kan føles umulige at finde hoved og hale i; og negative mønstre som kræver konstruktive løsninger.
Har alle andre et meget bedre liv end dig? Har du ikke venner nok, er du ikke populær nok? Ved du ikke, hvad du skal med dit liv? Er du træt af din krop, træt af dig selv? Måske er du faktisk bare træt af den virkelighed, du har skabt for dig selv. Det kan der heldigvis gøres noget ved!

Bogen her handler om, hvordan vi løser hverdagsudfordringerne med nudging. Hvordan vi skaber adfærdsændringer hos os selv, vores børn og i vores parforhold. For nudging er ikke kun forbeholdt myndigheder, marketing og lederen på vores arbejdsplads. Vi forsøger alle sammen at påvirke adfærd hos hinanden – hver eneste dag. Med alt fra huskesedler og madplaner til måden, vi siger tingene på, eller når vi forhandler med kæresten om, hvem der tager opvasken.

Medfølelse kan defineres på mange måder, men essensen er en kærlig grundholdning, der indebærer en stærk bevidsthed om egne og andre levende væseners psykiske smerte kombineret med et ønske om at gøre, hvad man kan for at mindske den.

Mærk Verden beretter om en række overraskende videnskabelige opdagelser, der anfægter vante forestillinger om bevidsthed, information og civilisation. I en stort anlagt fortælling bringes videnskaben i kontakt med erfaringer fra hverdagens verden. Forfatteren og videnskabsjournalisten Tor Nørretranders præsenterer en udfordrende sammentænkning af skelsættende nybrud i naturvidenskabens billede af verden og et tankevækkende bud på hvad det vil sige at være menneske.

Som et supplement til lydbogen kan bogens mange billeder og illustrationer findes på www.gyldendal.dk/artikler/maerkverden.

"Når kærligheden kammer over" henvender sig til alle, der elsker for meget og tilsidesætter egne behov - med det resultat, at de følelser, der burde betyde lykke, bliver til skam, skyld, sorg, frygt, angst, lavt selvværd og ensomhed. Når du elsker for meget, kræver det en stor indsats at komme fri af de handlemønstre, som holder dig fanget.

Psykoterapeut Kirsten Sylvest Carlsen, som kender problemet fra sig eget liv, arbejder med kvinder og mænd, der elsker på en måde, som ikke er god for dem. Fire af dem fortæller deres historie i denne bog: Alice blev afhængig af sin internetkæreste. Henrik kunne slet ikke fungere uden en kæreste. Birgitte blev fanget i en psykopats uhyggelige net, og Eva var i tre smertefulde forhold, før hun lærte at sige stop. Heidi Korsgaard er en dansk forfatter, der har udgivet flere faglitterære bøger om forskellige emner. Hun har blandt andet udgivet den meget personlige bog "Når kærligheden kammer over" (2007) om at leve i ubehagelige afhængighedsforhold. Men hun har også udgivet flere bøger om netop det at skrive og udgive bøger, og er en del af foretagendet Skriveværkstedet.