Vi kender den alle ... hovedpinen. Vi sluger et par piller og håber på det bedste. Alt fra en mindre gene til en invaliderende lidelse - Hovedpine er mange ting. Og på samme måde er der mange mulige årsager, men fælles er, at du selv kan påvirke de fleste af dem. Væske- og blodsukkerbalance og - meget vigtigt - din krops evne til at udskille affaldsstoffer skal på plads. Bogen præsenterer en række eksempler og dagligdags kostråd. Gennem disse illustreres, hvordan du selv kan finde vej til en smertefri tilværelse.
