Fitness testning : fysisk testning og sundhedstestning i fitnesscentre, skole og hjem

Af Marina Aagaard (2013)

Kort beskrivelse

Håndbog i allround fysiologisk testning med tre testoplæg og 40 tests der skal give overblik over kroppens fysiske formåen og almene sundhed. Testene kan udføres med kroppen alene eller med få og små redskaber