Ned i vægt med LCHF er en bog for alle kvinder og mænd, der gerne vil tabe sig, men ønsker at følge en 'kur', hvor det ikke føles surt at smide kiloene.
Med udgangspunkt i LCHF (Low Carb High Fat)-principperne gives konkrete råd til effektivt vægttab. Med kostplan og 65 opskrifter på lækker hvedagsmad og ideer til madpakken
Anmeldelse:
Lektørudtalelse
Udogmatisk og inspirerende slankebog, der vil kunne inspirere de fleste, hvad enten de er på kur eller ej. Der er ingen løftede pegefingre eller ekstreme diæter, men forslag til lækker mad, som, hvis den indtages med måde, alt andet lige vil føre til vægttab
