Første danske fagbog om specifik coaching, målrettet kommunikation, motivation og træning i fitness, fysisk træning og motion mhp. at øge tilgang og vedholdenhed i træning. Om Fitness Coaching og holistisk træningsplanlægning.
Bogen omhandler bl.a. visuel og verbal kommunikation og giver utallige eksempler og praktiske tips til øget træningsmotivation via samtale.
Bogen er gennemillustreret i farver med mange unikke figurer og tabeller.
Bogen er til fitness instruktører, personlige trænere, fysiske trænere, fysioterapeuter, sundhedfagligt personale, motionsvejledere samt idrætsstuderende og idrætslærere på gymnasier, seminarier og universiteter.
