Fit efter fødsel : brug din baby som din personlige træner

Kort beskrivelse

Træningsguide til nybagte mødre, der ønsker at genopbygge deres form efter graviditet og fødsel. Med træningsprogrammer, som man kan anvende når baby er 0-3 måneder, 4-6 måneder, 7-9 måneder og 10-15 måneder

Anmeldelse: