Fit efter fødsel : brug din baby som din personlige træner
Detaljer om materialet
Kort beskrivelse
Træningsguide til nybagte mødre, der ønsker at genopbygge deres form efter graviditet og fødsel. Med træningsprogrammer, som man kan anvende når baby er 0-3 måneder, 4-6 måneder, 7-9 måneder og 10-15 måneder