Detaljer om materialet
Kort beskrivelse
Følg 31 helt enkle leve- og kostregler og opnå hurtigt og vedvarende vægttab. Med kapitler om sukker, faste, forarbejdede fødevarer, motion, kulhydrater, vand og lightprodukter, samt kapitler om de mere psykologiske aspekter ved at opnå og fastholde en idealvægt