Din guide til positivt selvværd

En begynderguide i at arbejde med at skabe sig et positivt selvværd. Indeholder en række øvelser, hvor man kan dreje de tanker, man har om sig selv, i en positiv retning. Alle øvelserne er testet i en fokusgruppe på syv kvinder
En begynderguide i at arbejde med at skabe sig et positivt selvværd. Indeholder en række øvelser, hvor man kan dreje de tanker, man har om sig selv, i en positiv retning. Alle øvelserne er testet i en fokusgruppe på syv kvinder