Frygtens skjulte gave : lad det, der forhindrer dig, helbrede dig

Af Lissa Rankin (2017)
Bogen beskriver indledningsvis frygtens fysiologi og fremlægger videnskabelige undersøgelser om frygtens indflydelse på helbredet. Herefter analyseres og forklares med eksempler, hvordan vi oftest reagerer på frygt. Sidst præsenteres konkrete teknikker der kan bruges til at vende frygt til mod
Bogen beskriver indledningsvis frygtens fysiologi og fremlægger videnskabelige undersøgelser om frygtens indflydelse på helbredet. Herefter analyseres og forklares med eksempler, hvordan vi oftest reagerer på frygt. Sidst præsenteres konkrete teknikker der kan bruges til at vende frygt til mod

Forlagets beskrivelse: