Søvnløs : tusind vågne nætter og jagten på en løsning
Detaljer om materialet
Kort beskrivelse
Forfatterens personlige skildring af sit liv med alvorlige søvnproblemer gennem 16 år og dens påvirkning af livets gang i hjemmet og på jobbet. Samt gennemgang af litteraturen for at finde svar mod søvnløshed. Med en liste over hans bedste råd mod søvnløshed