Log ind

Livsglæde og livsmod

Nogle mennesker taber gnisten, når det er mørkt og koldt en stor del af dagen. Men siden solhverv i december er dagene stille og roligt blevet længere og længere, så chancen for at få sol på næsen og  lys i øjnene er øget.

Hver gang mit 11-årige barnebarn hører TV-værterne sige: ”Der er risiko for sne”, vrisser hun: ”Det hedder ikke risiko, men chance!” Desværre har vi ikke haft meget sne i denne vinter; men måske er du så heldig, at du skal på vinterferie, hvor der er sol – eller endnu bedre: sol og sne, så lyset bliver reflekteret! I min familie glæder vi os i hvert fald voldsomt til uge 8, hvor vi skal til Sjusjøen i Norge med børn, børnebørn og langrendsski.

Frisk luft, lys og bevægelse kan løfte humøret mange grader, men også bøger kan øge livsglæden og livsmodet. Jeg har derfor valgt en samling bøger, der alle beskæftiger sig med livsglæde, enten ved at give gode råd om, hvordan man kan fremme et lysere syn på tilværelsen – eller ved at berette om mennesker, der øser af deres glæde ved at være til.

God fornøjelse – Jeg håber, bøgerne kan give gode og positive tanker.

/Hanne Ougaard, bibliotekar i Kultur Østerbro, Øbro Jagtvej Bibliotek

 

Erik Lindsø: Livet er i det mindste en historie værd : livsbetragtninger
Af Erik Lindsø (2014)
Erik Lindsøs, højskolemand, foredragsholder m.m. (f. 1954), livsbetragtninger og reflektioner om det at leve livet på godt og ondt illustreret gennem de sørgmuntre, morsomme, bevægende og livsnære historier, han har samlet op i litteratur og hverdagsliv
: Glædens bog : fang lykken i en turbulent verden
(2016)
Samtalebog mellem Dalai Lama (f. 1935) og Desmond Tutu (f. 1931) om glædens natur og om hvordan vi alle kan opøve mere glæde, individuelt og i vores fællesskaber og samfund. Med øvelser
Arthur Schopenhauer: Kunsten at være lykkelig : 50 gode råd til en tålelig tilværelse
Den tyske filosof Arthur Schopenhauer (1788-1860) har samlet en række leveregler, bl.a. inspireret af Baltasar Graciáns "Orácolo manual", Aristoteles' "Etikken, Homers "Odysséen" og "Iliaden" samt Shakespeare
Fay Weldon: Sådan bliver kvinder lykkelige
Af Fay Weldon (2015)
Selvhjælpsbog med filosofiske betragtninger og fortællinger hvor forfatteren underbygger sine pointer og anviser veje til et lykkeligt liv
Barbara Berger: Find og følg dit indre kompas
Af Barbara Berger (2016)
Om hvordan man finder egne løsninger til at navigere succesfuldt gennem livet ved at kigge indenad og lytte til sine egne fornemmelser, i stedet for altid at lade sig diktere sig af omverdenen
Jesper Bay-Hansen: Recepten på lykke
Om at få mere glæde og lykke ind i livet, med forslag til aktiviteter og lykkeøvelser
: Bliv glad
(2015)
Selvhjælpsbog om at blive mere glad. Med redskaber til og øvelser i at få ændret negative tankemønstre og håndtere følelser