Søgeresultater: 25

I bogen om DE FIRE LEVEREGLER klarlægger Don Miguel Ruiz de selvbegrænsende holdninger, som berøver os vores glæde og skaber unødvendig lidelse.

DE FIRE LEVEREGLER er baseret på gammel toltekisk visdom, og giver os mulighed for at åbne vores liv for en ny oplevelse af frihed, sand lykke og kærlighed.

Vær ren i dit ord
Tag ikke noget personligt
Lad være med at formode noget
Gør altid dit bedste

»Don Miguel Ruiz' bog er et kort over vejen til oplysning og frihed.« - Deepak Chopra, forfatter til bl.a. De syv spirituelle love for succes

»En inspirerende bog med mange fine lektioner.« - Wayne W. Dyer, forfatter til bl.a. Virkelig magi

»I Castanedas tradition destillerer Ruiz den centrale toltekiske visdom og udtrykker klart og rent, hvad det vil sige for mennesker at leve som fredelige krigere i den moderne verden.« - Dan Millman, forfatter til bl.a. Den fredelige krigers vej og Praktisk spiritualitet

Ole Henriksen er kendt for sit sprudlende, positive humør. Det humør har pessimisten og tv-produceren Ole Juncker, der står bag Ole Henriksen-programmerne på TV2, altid været misundelig på. Derfor tager han Ole Henriksen under armen og besøger en lang række videnskabsfolk, der skal give ham svaret på, hvordan han på to måneder kan få en hjerne, der er lige så positiv som Ole Henriksens. Helt exceptionelt er det lykkedes at få lov til at undersøge Ole Henriksen videnskabeligt på alle tænkelige måder, for at finde ud af, hvad hemmeligheden bag hans lykke er. Med hjælp fra hjernescanninger, adfærdseksperter, psykologer, gentest og meget mere kommer vi tættere på Ole Henriksens opskrift på lykke end nogensinde før. Bogen giver dig lykke-opskriften fortalt på en let og humoristisk måde – og Ole + Ole giver hermed stafetten videre til dig.

Siden sin udgivelse i 2007 er Barbara Bergers ”Er du lykkelig nu? 10 måder at leve et lykkeligt liv på” blevet en bestseller og udkommet på 20 sprog. I bogen beskriver Berger hvordan vores tanker bestemmer vores oplevelse af livet og hvordan denne forståelse kan hjælpe os med at leve mere lykkelige liv.

Louise L. Hay er kendt verden over som et levende bevis på at bekræftelser kan forvandle liv, og at det nytter selv at gøre noget.

Denne bog tager udgangspunkt i en række møder med Cheryl Richardsson, som detaljeret beskriver Louise Hays hverdag og hvordan hun har indrettet sit liv og sit hjem i overensstemmelse med de ideer, som hun har brugt sit liv på at videregive til andre.

Under deres møder gennemgås hovedpunkterne i Louise Hays budskab som ny inspiration til alle, der ønsker større selvværd, bedre helbred, tilfredshed med deres arbejde og økonomisk overskud.

Vi ser det hele gennem Chryl Richardssons beundrende øjne og får et indgående portræt af Louise Hay og det, der gør hende til den, hun er.

Mindfulness tilbyder dig en vej til større velbefindende og værktøjer til at tackle de svære problemer, du møder i livet.

LEV er til dig, der elsker både dit arbejde, din partner og dine børn så meget, at det er utænkeligt at leve uden noget af det. Her får du argumenterne for, hvorfor du skal have det hele. Du får også gode eksempler på, hvordan andre har gjort, samt en guide med konkrete tilgange, der viser, hvordan du kan mestre livskunsten og træffe modige valg, som giver dig mere lykke ved at udleve dig selv i alle dine centrale livsområder.

En helt usædvanlig bog om sårbarhed og kærlighed, om liv og død. Fyldt med helt almindelige menneskers breve til Anna Skyggebjerg, som svarer med kløgt, humor og charme.

Kærlig hilsen Anna er en utraditionel brevkassebog, hvor Anna Skyggebjerg - forfatter til bl.a. succesen Introvert - svarer på breve fra helt almindelige mennesker om de tanker, der ligger nærmest deres hjerte. Annas svar handler blandt meget andet om hendes forældres død, om ulykkelig kærlighed og om en underlivsundersøgelse, der blev mere end almindeligt pinlig. Det har krævet opbydelse af alt hendes mod at skrive så sårbart og ærligt, som hun gør i denne bog. Men som hun skriver i sit forord:

»Når jeg siger til andre, at det ikke er så farligt, som de tror, at vise, hvem de er, må jeg være villig til selv at gå forrest, synes jeg. Bogen rummer derfor ikke alene brevskrivernes blødende hjerter, men også mit eget.«

Pressen skriver:

»Årets måske mest sympatiske og hverdagspoetiske bog«
FFFFFF – Femina

»(…) Skyggebjerg er omsorgsfuld og klog.«
*****– Alt for Damerne

»"Kærlig hilsen Anna" er en kærlig hånd i ryggen til alle, der har stødt sig på livet. Og en bog om at finde modet til at fortælle om det svære og erfare, at vi ikke er alene.«
– Marianne Dyhrberg Cornett, Sæby Folkeblad

Langt de fleste bøger om kreativ tænkning, der er på markedet i øjeblikket, handler om kreative teknikker. De handler om konkrete værktøjer og metoder til at blive mere kreativ – som om vejen til kreativitet var en anden madopskrift: Man starter med et problem i den ene ende, følger opskriften skridt for skridt – og vupti: to timer senere står man med et færdigt resultat. Sådan fungerer det ikke! Kreativ tænkning handler nemlig ikke om teknikker. Kreativ tænkning handler om en særlig indstilling. En indstilling til en selv, til de andre og til det materiale, man arbejder med. En indstilling som er åben, fleksibel, spontan og legende. Uden den er der slet ingen kreativitet, for uden den får man ikke aktiveret de dele af hjernen, hvor de kreative processer finder sted.

Formålet med bogen er at forklare, hvad denne kreative indstilling vil sige, og hvad man kan gøre for at blive bedre til at indtage den. Eller mere specifikt: Hvad kan du gøre for at blive bedre til at indtage den? For det er jo din kreativitet, det handler om! Bogen kombinerer nogle af de nyeste videnskabelige erkendelser og forklarer, hvordan vores evne til at tænke kreativt overhovedet fungerer. Hvordan går det til, at vi, i modsætning til alle andre dyr, er i stand til at forestille os ting, som ikke eksisterer? Hvad er den helt biologiske forskel på kritisk og kreativ tænkning? Og hvordan kan viden om disse ting hjælpe os med at lukke op for vores dybe kreativitet og for alvor bringe vores unikke evner som skabere i spil?

Bogen præsenterer en fascinerende rejse gennem nogle af de nyeste landvindinger inden for kognitions- og neuronbiologien og samler den til en effektiv teori om, hvad det vil sige at tænke kreativt, og hvordan man i praksis aktiverer sit kreative potentiale ved at indtage den kreative indstilling – den fysiske, mentale og emotionelle indstilling, som er hele grundlaget for at aktivere den kreative proces.

Bogen handler om projektion, altså om hvordan vi giver andre skylden for problemer inde i os selv.

Årsagerne til projektion skal søges tilbage i barndommen. Det beskriver bogen.

Som voksne forventer vi ubevidst, at vores partner tilpasser sig vores mønster. Når vi skuffes, begynder vi at give vores partner skylden for vores problemer. Det, vi siger om partneren i et skænderi, handler ofte om os selv. Vi reagerer mod noget, vi selv er bange for at blive udsat for, ved at udsætte den anden for det samme, eller vi bekæmper noget hos den anden, vi selv har fortrængt.

Bogen har mange eksempler på de projektioner, vi benytter os af, og viser, hvordan man får øje på dem, og hvordan man trækker dem tilbage til sig selv igen.

Birgit Weber har tidligere skrevet: Find en partner for livet og bliv en partner for livet og Kærlighed er ikke for kujoner. Hendes bøger er udkommet i Norge og Australien. Hun har sin egen psykoterapeutiske praksis.

Kærlighed er ikke for kujoner er en bog, der handler om at turde elske. Om at turde give os selv, vores inderste tanker, følelser og reaktioner til vores partner uden at tænke på dennes reaktion.

Birgit Weber beskriver, hvordan vi ved hjælp af kritik og manipulation forsøger at lave hinanden om, så vi undgår at komme i kontakt med vores egne indre konflikter. Det gør vi på tre måder: ved at være 1) eftergivende 2) aggressiv eller 3) afstandtagende over for andre. Hun beskriver også, hvordan vi kan få øje på vores egne blinde pletter, dvs. de træk og konflikter, vi har følt os tvunget til at fortrænge i vores barndom.

Bogen viser, at kærlighed kun kan udvikles, hvis vi er i stand til frit at give udtryk for os selv, og hvis vi er parat til at vende fokus mod os selv og se på de uhensigtsmæssige mønstre, vi har dannet for at overleve som børn. Vi må finde frem til, gennemleve og bearbejde vores indre konflikter, og vi må lære at stå på egne ben og berolige os selv i angstprovokerende situationer uden behov for den andens bekræftelse. Alt dette giver bogen vejledning i.

Birgit Weber understreger hele vejen igennem, at først når vi hver især bliver forankret i os selv og tager ansvaret for vores egne vanskeligheder, kan vi udvikle et parforhold, hvor kærligheden hele tiden bliver dybere og rigere.

Birgit Weber har tidligere skrevet Find en partner for livet og bliv en partner for livet. Hun er psykoterapeut og socialrådgiver og har siden 1984 på det psykologiske plan været optaget af, hvorfor det er så vanskeligt at få de nære relationer til at lykkes. Hun er i dag privatpraktiserende psykoterapeut og har overvejende par, familier eller enkeltpersoner med parproblemer i terapi.

Tingene bliver sat på spidsen og udfordret, når Xinxin med sit danskkinesiske blik stiller skarpt på sine omgivelser. Bogen er fuld af sjove pointer, overraskende historier og klare råd til alle, der gerne vil motivere sig selv og andre til at skabe forandring i livet.

Med udgangspunkt i bogens to hovedformål:

1. at afdække nogle af de ubevidste længsler og behov, som styrer den enkelte i valget af en partner

2. at gøre læseren bedre rustet til at finde den rette

viser forfatteren os de mekanismer inden i os, der gør det svært for os at finde og fastholde kærligheden.

Når vi skal vælge partner og få et parforhold til at fungere, overtager vi grundlæggende de normer for samvær, som vi har med os hjemmefra. De normer kan også kaldes ´de indre forældre´.

Bogen giver en grundig analyse af, hvordan man skal tackle ´de indre forældre´ for at få et godt parforhold og guider læseren til selvindsigt og styrkelse af evnen til kærlighed.

Birgit Weber er uddannet psykoterapeut og socialrådgiver og har sin egen psykoterapeutiske praksis. Hun har også skrevet Kærlighed er ikke for kujoner og Sig av når du bliver ramt. Hendes bøger er også udkommet i Norge og Australien.