Tema / Støt børnenes bevægglæde!

Dans, løb, hop, kravl og rul - eller lig helt stille og find ro i den lille krop. Det er altsammen øvelser, der er med til at stimulere børns hjerne og udvikling, og gennem sansnerne får de deres viden om sig selv og verden. Når man er lille, lærer og forstår men nemlig med kroppen, sanserne og omgivelserne forrest.

Derfor er det vigtigt, at vi fra ungerne er små, opmuntrer og understøtter den lyst til fysisk aktivitet, som bor i dem allerede. Det kan gøres ved helt simple aktiviteter som at lave mad sammen, spise med fingrene, være i bad, tage tøj af og på, gå med bare tæer, massage, lege med sand og modellervoks osv.

Tal om kroppen

Børn er nysgerrige, så tal også med dem om, hvordan kroppen hænger sammen, hjælp dem med at sætte ord på deres sansninger, og følg dem i deres opmærksomhed omkring deres omgivelser, og hvordan forskellige materialer føles.

I denne måneds nyhedsbrev har vi fundet en masse bøger, der kan hjælpe jer til at snakke om forskellige dele og mekanismer i kroppen, hvad lægen og tandlægen undersøger, eller til hvordan man kan finde ro i en overstimuleret krop efter en lang dag med larm og leg. Samtidig har vi fundet nogle bøger, der inspirerer til, hvordan man som forældre kan sætte krop og bevægelse i fokus hverdagen.

God fornøjelse!