Livet handler om dine relationer og deres kvalitet, uanset om det drejer sig om familie, kærester, venner, kolleger eller – vigtigst af alle – dig selv. Hvis du kan få disse relationer til at fungere, vil alt det andet, livet kaster efter dig, blive nemmere at håndtere.
I denne varme, praktiske og indsigtsfulde bog viser psykoterapeut Philippa Perry dig, hvordan du tackler livets store problemer.
· Hvordan finder du kærligheden – og holder fast i den?
· Hvordan håndterer du konflikter bedre?
· Hvad gør du, når du sidder fast?
· Hvordan klarer du forandringer og tab?
· Er andre mennesker bare irriterende, eller det dig, der er problemet?
Philippa Perrys fornuftige og medfølende råd hjælper dig til at blive et gladere og klogere menneske.
