Med flotte billeder – og masser af øvelser, teknikker og indblik i tankesættene bag den bevægelseskunst, som parkour er – introducerer forfatter og udøver, Gagendran Srisurendran, den hastigst voksende populære disciplin for børn og unge.
Lad nu være med at fortryde, hvor meget du har spist, og hvor lidt du har motioneret; stræb i stedet efter det gode, sunde og glade liv.
