Indeholder kostplan med nemme opskrifter, komplet træningsplan og tips til at holde motivationen i top
Anmeldelse:
Lektørudtalelse
Udmærkede, gennemarbejdede og motiverende små bøger, som kan bruges af de fleste. Ret beset er der intet nyt under solen, men de detaljerede og instruktivt gennemfotograferede træningsprogrammer og Anne Bechs måde at få læseren motiveret til at gå i gang lige med det samme, udmærker bøgerne