"Stop op" indeholder opfordringer, gode råd og vejledning til alle, der kunne føle sig fristet til at holde et fjumreår.
Til tider har vi brug for at tage på en personlig rejse, for at leve et mere tilfredsstillende og meningsfyldt liv. Det kan handler om at stræbe efter udvikling på både personligt og professionelt plan, forbedre ens færdigheder, mindset og adfærd samt finde indre ro og tilfredsstillelse. Indenfor emnet "personlig udvikling" er der et hav af inspirerende litteratur, der tilbyder værdifulde indsigter og redskaber til at styrke forskellige aspekter af livet. Her er fem anbefalinger, der dækker nogle af de vigtigste emner indenfor området:
