Meditation - med Jesper Westmark

Jesper Westmark er meditationsmentor og traumeterapeut, og i det her afsnit taler vi om, hvad meditation er, og hvad det kan bruges til. Vi taler om at indvikle sig i livet og udvikle sig gennem meditation, om at få dybe spirituelle oplevelser tidligt i livet og lære at håndtere det ...