Åndedrætsmeditation 2
Lad øjnene glide i og verden falde i baggrunden. Det er let at stresse og spænde op uden at opdage det, og lige pludselig trækker man vejret overfladisk. Med denne meditation kan du få kontakt til dit åndedræt, berolige dit nervesystem og komme ind i en dyb afspænding. I denne ...
Afslapning Baby Barn Danmark Fokus Forberedelse Føde Fødsel Fødselsmetoder Gravid Graviditet Graviditet, fødsel og barnepleje: råd og vejledning Kontakt Krop Mave Meditation Mindfulness Moderskab Mor Rebozo Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering Stress Svanger Tidlige 21. århundrede, 2000 til 2050 Vejrtrækning Åndedræt podcasts
Serie:
Meditationer til gravide : 6 ;
Serie:
Meditationer til gravide : 6 ;