Bente Klarlund Pedersen: Dit helbreds bedste ven - immunsystemet : en guide til et liv i sund balance
LånPrøvHuskeliste
LånPrøvHuskeliste

Dit helbreds bedste ven - immunsystemet : en guide til et liv i sund balance

Af Bente Klarlund Pedersen (2023)

Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark hænger sammen med ubalance i immunsystemet.

Søvn, motion, kost, røg, alkohol, vaccinationer, stress, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet. Du kan derfor selv gøre en masse for at skabe sund balance.

Professor Bente Klarlund Pedersen gør op med alt, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og forklarer – overraskende, personligt og helt ned på celleniveau – hvordan din livsstil påvirker din sundhed. Alle råd er forskningsbaserede.

immunforsvaret immunologi infektioner sundhed

Kort beskrivelse

Alt om hvordan immunsystemet virker, hvad der påvirker det, og hvordan man selv kan forbedre det. For alle, der interesserer sig for sundhed og ernæring, og som ønsker at dybere forståelse for immunforsvaret, og hvad man selv kan gøre for at støtte det

Anmeldelse:

Lektørudtalelse

Praktisk og informativ guide til immunforsvaret. Her er immunforsvaret forklaret, så alle kan forstå, hvad t-celler, virus, inflammation, autoimmune sygdomme og dræberceller er. Velskrevne tekster med fine illustrationer og faktabokse. Velegnet til læsere, der ønsker en solid og up-to-date indføring i immunforsvaret uden at have lægefaglig baggrund
Læs hele anmeldelsen