Ifølge forfatteren findes der to simple regler for vores tænkning om en partner:
Når der er en person, som du ikke kan få, så har du tendens til at fokusere på, hvad du går glip af.
Hvorimod hvis der er en person, du godt kan få, så har du tendens til at fokusere på, om det nu også er en god ide og på de bagsider, der måtte være ved det forhold.
Reglerne er sunde til en vis grænse, men de skaber også mange problemer i vores kærlighedsliv. De kan for eksempel medvirke til, at du bliver ulykkeligt forelsket eller for kritisk overfor din partner.
Bogen introducerer derfor en cyklus i parforholdet, som vi bør indrette os efter. Vi får harmoniske forhold, når vi både tør give slip og sige fra samt tager imod og viser kærlighed.
