Håndbog om selvværd beskriver, hvordan man kan styrke selvværdet indefra. Bogen uddyber begreber som selvomsorg, selvaccept og selvrespekt. Bogen indeholder gode råd og opgaver, der guider til at træffe beslutninger, tænke hjælpsomme tanker og meget mere.
Selvværdsguiden er skrevet til teenagere og unge mennesker. Bogen er ligeledes relevant for forældre og fagfolk, der ønsker viden og redskaber til at hjælpe unge med at styrke selvværdet.
