Torkil Færø: Pulskuren : stress rigtigt, sov bedre, yd mere, og lev længere
LånPrøvHuskeliste
LånPrøvHuskeliste

Pulskuren : stress rigtigt, sov bedre, yd mere, og lev længere

Af Torkil Færø (2024)

Vil du vide, hvordan du kan opnå mere viljestyrke, energi og livskraft? Hvor meget motion, søvn og mad, du har brug for eller kan tolerere, og hvordan du kan forebygge alvorlig sygdom? Med Pulskuren og en pulsmåler eller smartphone som guide kan du opnå det hele

psykisk sundhed puls pulsure stress sundhed søvn træning

Kort beskrivelse

Kom med ned i menneskets urgamle nerve- og immunsystem og lær, hvordan du bedst støtter og optimerer det ved hjælp af pulsmåling og styring. For læsere med interesse i sport, helse og biohacking