: Åndedrættet - 10 minutters guidet meditation
LånPrøvHuskeliste
LånPrøvHuskeliste

Åndedrættet - 10 minutters guidet meditation

(2025)
I denne meditation dykker vi ned i åndedrættet, og hvordan vejrtrækningens rytme kan bruges til at skabe klarhed og ro fra morgenstunden. Start dagen i åndedrættet og stilhedens tegn. Meditationer til dagens overgange Velkommen til Meditationer til dagens overgange, hvor Mette Bahnsen guider dig gennem dagen med meditationer og øvelser ...
2020 til 2029 Danmark Guidede Meditationer Mindfulness Selvhjælp og personlig udvikling Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering Sind, krop, sjæl: tanker og praksis afslapning dagens overgange fald i søvn guidet mette bahnsen mindfulness til din dagligdag til din hverdag udstrækning yoga øvelser podcasts
Serie: 
Meditationer til dagens overgange : 3 ;
Serie: 
Meditationer til dagens overgange : 3 ;