Anne Hjernøe: Spis dig stærk, let og mæt : kickstart et sundt vægttab med 84 nemme måltider under 500 kcal
LånPrøvHuskeliste
LånPrøvHuskeliste

Spis dig stærk, let og mæt : kickstart et sundt vægttab med 84 nemme måltider under 500 kcal

Af Anne Hjernøe (2021)

Har du svært ved at tabe dig, fordi du aldrig komme i gang med at motionere? Drop den dårlige samvittighed. Kosten er det allervigtigste, når man vil af med nogle kilo, og nu er der hjælp at hente i denne bog fuld af nye opskrifter fra Anne Hjernøe.

ernæring kost slankeretter kogebøger opskrifter

Kort beskrivelse

Kogebog med 84 nemme, lette og mættende måltider og 10 dessertopskrifter. Her er opskrifter og kostplan til alle, der gerne vil spise sundt og tabe sig

Anmeldelse:

Lektørudtalelse

Bogens formål og force er de kalorieberegnede opskrifter. Bogen giver god inspiration og man får lyst til at kaste sig over opskrifterne
Læs hele anmeldelsen