Michelle S. Fondin: Chakrahealing : udforsk dine syv chakraer og find frem til det, der blokerer din livsenergi
LånPrøvHuskeliste
LånPrøvHuskeliste

Chakrahealing : udforsk dine syv chakraer og find frem til det, der blokerer din livsenergi

Af Michelle S. Fondin (2019)

CHAKRAHEALING er en praktisk guide til at arbejde med kroppens subtile energicentre, kaldet chakraer, og lokalisere, hvor ubalancer måske underminerer vores helbred og velbefindende. Forfatteren Michelle Fondin præsenterer meditationer, visualiseringer, yogastillinger, åndedrætsøvelser og et ayurvedisk kostprogram, som kan styrke og balancere chakraerne og kroppens subtile energisystem. Metoderne kan læres af alle og er relevante både, hvis man er syg, eller hvis man ønsker at forebygge lidelser og forøge velvære og vitalitet. 

chakraer energi healing helbred øvelser

Kort beskrivelse

Praktisk guide med gennemgang af de syv hovedchakraer, lokalisering af helbredsproblemer og arbejdet med chakraerne for at genskabe balance. Med præsentation af meditationer, visualiseringer, yogastillinger og åndedrætsøvelser, som kan styrke og balancere chakraerne og kroppens energisystem

Anmeldelse:

Lektørudtalelse

Dette er en grundig og praktisk guide udi den visdom kroppen selv besidder. Forfatteren tager udgangspunkt i sin egen helbredelse, efter at hun som 28-årig fik konstateret kræft i skjoldbruskkirtlen og opdagede chakrahealing på sin vej mod helbredelse. Bogen arbejder ud fra den antagelse at stagneret energi og ubalancer i chakraerne kan give helbredsproblemer. Som oftest med denne type selvhjælpsbøger, kræves der en læser som er åbensindet overfor emnet
Læs hele anmeldelsen