#HVERDAGSPSYKOLOGI viser nye veje til at mestre livet. Bogen inspirerer læseren til at acceptere de livsvilkår, man ikke kan ændre, og handle på det, der kan medføre en positiv forandring. Første skridt er at tage fat i de svære følelser og tabuer.
Indføring i de mest almindelige psykologiske temaer og problemstillinger, vi oplever i hverdagen. Med gode råd til at kunne mestre livet med angst, depression, stress, skam og sorg
