Forfatteren til New York Times-bestsælgeren ‘Glæden ved at være til’ viser os i denne bog, hvordan man kan overvinde dagligdagens problemer og opnå dybere følelse af velbehag og glæde.
Praktisk håndbog i hvordan indsigt og buddhistisk praksis anvendes i forhold til hverdagslivets udfordringer
Anmeldelse:
Lektørudtalelse
Med eksempler fra Rinpoches eget liv og undervisning giver han enkle forklaringer på Buddhas lære om sindet og vores muligheder for at stabilisere og åbne det, ved igennem meditation opmærksomt at observere det og dets indhold uden at fornægte de følelser, tanker eller holdninger, der opstår. Bogen er letlæst og i et enkelt og personligt sprog med anekdoter og illustrative eksemper fra dagliglivet
