Supersøvn : 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og større overskud

Af Shawn Stevenson (2016)
Om søvnens betydning for vores helbred og fysiske og mentale overskud. Med guide til hvordan man opnår supersøvn på 14 dage, samt fitness-tips
Om søvnens betydning for vores helbred og fysiske og mentale overskud. Med guide til hvordan man opnår supersøvn på 14 dage, samt fitness-tips

Forlagets beskrivelse: