Pia Callesen: Mod på livet : hjælp din teenager til at mestre livet - også i modgang
LånPrøvHuskeliste
LånPrøvHuskeliste

Mod på livet : hjælp din teenager til at mestre livet - også i modgang

Af Pia Callesen (2021)

Mod på Livet er en inspirationsguide til forældre, som bygger på teorien bag metakognitiv terapi og forfatterens erfaringer med de udfordringer, som unge og deres forældre fortæller om i terapien. Bogen giver eksempler, råd og vejledning til, hvordan forældre kan støtte deres teenagere i at flytte fokus fra den indre til den ydre verden og til at tænke mindre og leve mere.

angst bekymring mental træning metakognitiv terapi psykiske problemer selvhjælp tanker trivsel unge øvelser

Kort beskrivelse

Hvordan hjælper du bedst din teenager med at slippe angst, bekymringer og negative tanker? Denne bog henvender sig til forældre og fagpersoner, der ønsker at hjælpe børn med at håndtere udfordringer og negative tanker ved hjælp af metakognitiv terapi

Anmeldelse:

Lektørudtalelse

Lettilgængelig og overskuelig guide til forældre eller voksne, der arbejder med bekymrede, stressede og triste teenagere. De mange tankefyldte hverdagssituationer og dagligdags udfordringer og de heraf følgende strategier og handleplaner gør bogen vedkommende og brugbar både derhjemme og i skolesammenhæng
Læs hele anmeldelsen