Guidede meditationer & afspændinger. 5

Krop og sind hænger sammen. Har den ene del det skidt, smitter det af på den anden. De fleste mennesker oplever fra tid til anden ubalance i krop og sind – det kan skyldes sygdom, stress, depression eller blot lidt ubehag og mangel på energi.

En indre forårsrengøring kan derfor anbefales. En forårsrengøring, som kan rense ud, rydde op og gøre plads til mere lys og energi. Det er blevet tid til at dykke ned i værktøjskassen og finde de remedier, som kan gøre op med de usunde vaner, tankemønstre og ubehagelig sindstilstand.