I bogen gennemgår Psykolog Irene Oestrich i et lettillængeligt sprog, hvordan vi ved at lære at tage kritisk stilling til egne tanker og håndtere vores følelser kan styrke vores indre GPS, så vi kan navigere sikkert gennem livet.
Meget anvendelig og letlæst bog til styrkelse af selvværdet med enkle og letforståelige redskaber. Forfatteren er kendt for en række glimrende selvhjælpsbøger, upoppede og saglige,men altid solidariske og empatiske. Denne bog er et yderst fornuftigt tilbud til den helt almindelige låner, der efterspørger "noget om selvtillid"
