Den vigtige vrede : stå op for dig selv : sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov (uden drama, aggression eller skam)

Kort beskrivelse

Har du svært ved at sige fra, sige nej, sætte grænser og værne om din integritet på en ordentlig måde? Er du måske bange for at føle vrede og overskue dens konsekvenser i dine handlinger? Hjælp til selvhjælp, for voksne med en almen vredesproblematik

Anmeldelse: