Gå til hovedindhold
Hjem
  • Inspiration
  • Hjælp
  • Log ind
Søg
Trine Holt Arnsberg: Guidede meditationer & afspændinger. 1
LånPrøvHuskeliste
LånPrøvHuskeliste

Guidede meditationer & afspændinger. 1

Af Trine Holt Arnsberg (2018)
Podcast med en meditation, der kan bruges som en mikropause i hverdagen
afspænding meditation mental træning podcasts øvelser
Serie: 
Guidede meditationer & afspændinger : 1 ;
Serie: 
Guidede meditationer & afspændinger : 1 ;

Detaljer om materialet

Type: 
Lyd (podcast)
Sprog: 
dansk
Emnetal: 
61.36
ISBN: 
9788726022520
Omfang: 
Ca. 4 min.
Forlag: 
Lindhardt og Ringhof
Målgruppe: 
alment niveauvoksenmaterialer

Indgår i tema

Forårsrengøring i krop og sind

Krop og sind hænger sammen. Har den ene del det skidt, smitter det af på den anden. De fleste mennesker oplever fra tid til anden ubalance i krop og sind – det kan skyldes sygdom, stress, depression eller blot lidt ubehag og mangel på energi.

En indre forårsrengøring kan derfor anbefales. En forårsrengøring, som kan rense ud, rydde op og gøre plads til mere lys og energi. Det er blevet tid til at dykke ned i værktøjskassen og finde de remedier, som kan gøre op med de usunde vaner, tankemønstre og ubehagelig sindstilstand. 

 

Hjem

Om eReolen

  • Om eReolen
  • Privatlivspolitik
  • Tilgængelighedserklæring
  • Tilgængelighedserklæring for apps
  • Driftsinformation

Til brugere

  • Sådan kommer du i gang
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Hjælp til eReolen Global
  • Kontakt og support
  • Til læsekredse

Til forlag/Forfattere

  • Sådan får du titler på eReolen
  • Materialevalg
  • Nyhedsbrev til forlag
  • Statistik for eReolen Global

Til biblioteker

  • Info og materialer til bibliotekerne
  • Årshjul
  • Kampagner og videomateriale
  • Logoer og generelle materialer
  • BørnehaveReolen
Det Digitale Folkebibliotek

eReolen er en del af Det Digitale Folkebibliotek
Læs mere på detdigitalefolkebibliotek.dk